...令人担忧的副作用。欧洲最著名的性学研究家P.O爱罗拉博士经过研究,指出某些食物与营养素能够促进性欲，调节性感和滋养性功能，一批筛选出来的可以助性的最佳食物有： 一、韭菜 又名起阳草为肾虚阳痿患者的食疗佳品，对ED及早泄具有很好的辅助疗效。 二、果仁 德国医生发现，坚果中含有能影响男性激素分泌的特殊物质。 三、麦芽油 维生素E又称生育酚。严重缺乏时会导致阴茎退...
有研究发现，自从人类的进化使我们能够以直立的方式行走、生活后，由于地心引力的作用，导致了三大弊病：一是由于血液循环由横向变成竖向，造成了大脑供血不足和心血管系统超负荷运行。这种情况与秃顶、眼花、白发、精神不振、易疲劳、未老先衰等问题密切相关，甚至可能引发脑病和心脏病。二是致使心脏和肠胃在地心引力作用下下移，造成肠胃和心脏器官下垂，还导致了腹部和大腿部脂肪堆积
中医认为，秋季与人体五脏中的“肺”相对应，所以秋季容易出现呼吸系统疾病；再加上空气干燥，人们容易出现咽干、咽痒、干咳少痰等症状。以下几种中成药可以帮你预防和治疗这些症状。 秋梨膏 由秋梨、浙贝母、 菊花 可以用开水泡茶饮。此外，梨肉有清热解毒、润肺生津、止咳化痰的功效，与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。石榴甘酸，有生津液、止烦渴的作用，捣汁或煎汤饮均可
脐，因为在胎儿时连脐带，以供胎儿之营养，故被称为先天之本源，生命之根蒂，古人有“脐为五脏六腑之本”、“元气归脏之根”的说法。脐中有个穴位名，叫做“神阙穴”，在人体中占有重要地位，是调整脏腑、平衡阴阳的枢纽。 经常按摩脐部，是古今养生家的重要修炼方法。 按摩部位 主要按摩脐部。 按摩方法 张掌，一手或两手掌重叠，按放在脐部，先顺时针方向按摩36次，再逆时针方向
...他人不准抢食。 其实，核桃、红枣均属增强性欲的食物。核桃味甘，性平，温。含蛋白质、维生素(A、B，、B2、C、E)、钙、磷、镁、锰及锌等均有助性功能的营养物质，有健肾、补血、益胃、润肺等功能。可用于肾虚腰膝冷痛、阳痉、遗精、尿频、女子崩带。 大枣 有催情作用。气虚肾亏的妇女常吃红枣，可增强性欲。 我国民间还流传着新婚晚餐吃煎鸡蛋的习俗。新婚性生活频繁，体力消...
生活中，失眠是中老年人的常见病，一般表现为难以入睡，容易惊醒，醒后再不能入睡，严重时彻夜不眠。一旦失眠，人们往往多求助于医生，口服安眠药，久而久之，容易引起药物的依赖性。其实，借助按摩的方法就能帮你轻松入眠。 仰卧揉腹 每晚入睡前，仰卧床上，意守丹田(肚脐)，先用右手按顺时针方向绕脐揉腹,稍加用力，一边揉一边默念计数，揉计120次；再换用左手逆时针方向同样绕...
...降血压： 马齿 苋含有丰富的钾，能 利尿 消肿、扩张血管、阻止动脉管壁增厚，有降 低血压 的作用。 抗菌消炎：马齿苋素有天然抗生素之称，能帮助治疗菌痢、肠炎。 促进 溃疡 愈合：马齿苋含有较多的 胡萝卜 素，能促进溃疡愈合，对 胃溃疡 患者有较好疗效。 降 低血糖 ：马齿苋中含有高浓度的去甲肾上腺素和二羟基苯乙胺（去甲肾上腺素的前体），能调整体内糖代谢过程，...
日前，日本开发成功适合糖尿病患者食用的降血糖食品，该产品由柑橘类果皮（各种橘子、柚子、文旦、橙、柠檬等）粉或抽提物与大蒜的茎或叶部制成的粉末或提取物混合组成。 果皮粉制法可用冷冻干燥后粉碎而成，提取液是将果皮（大蒜茎叶提取方法相同），用乙醇于60℃～90℃加热抽提，提取液通过减压干燥后调制成粉末。最后将柑橘类果皮粉或（及）提取物与大蒜粉末或提取物按7∶3～3
随着社会经济的发展，人民生活水平不断提高，老年人口增加、肥胖和缺乏锻炼等现象日益增多，Ⅱ型糖尿病正成为非常普遍的慢性病，高发病率和死亡率使之成为继癌症和心脑血管病之后威胁人类健康的第三大“杀手”。 当我们摄入含糖食物后，我们体内的胰岛β细胞会分泌胰岛素，通过许多蛋白传递信号，将糖转化为能量供机体消耗，或者转变为糖原在肝脏储存备用。若胰岛素分泌减少或者胰岛素不
来源： 《验方新编》 用料： 党参 15克， 熟地黄 15克， 枸杞子 15克， 沙苑蒺藜 10克， 淫羊藿 IO克， 母丁香 10克， 远志 4克， 沉香 4克， 荔枝肉 7个， 白酒 1升。 功效：补肾壮阳。 适应证： 阳痿 不举， 腰膝酸软 ，体衰 无力 。 制法：以上9味，用绢袋盛之，同白酒共置于净器中，封口，3日后将净器放入沸水中煮1 5分钟，再放
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