...一家老小坐到餐桌上吃饭，各有各的饮食习惯：小孩子心不在焉，边吃边玩；青年人吃嘛嘛香，狼吞虎咽；中年人照顾全盘，夹菜盛饭；老年人牙口不好，细嚼慢咽。想使这一家人都吃饱吃好，确实不容易。别人不表，单说80多岁的婆婆，因老屋拆迁暂住我家，我就...
...维生素A都能够顺利地通过胎盘屏障，因而准妈妈补充维生素A时剂量不能过大，大量的维生素A不仅对母体不利，也会影响到胎儿的生长发育。误区四：儿童多吃维生素E有好处。 过去，普遍认为维生素E的毒性极低，即使大量长时间地服用也无需考虑其不良反应。...
...制剂的办法代替吃菜吗？ 答 中国有句俗话：药补不如食补。这是千真万确的科学道理。在早年航海中，船员由于长期缺少新鲜蔬菜，很多人患有坏血病。虽然服用维生素C药片对于坏血病患者来说是必要的治疗手段，但人体还要通过吃菜获取其他营养成分，例如食物...
...11月14日是世界糖尿病日。著名糖尿病专家、上海交通大学医学院附属第九人民医院内分泌科主任医师吴万龄教授日前告诉记者，糖尿病具有明显的遗传倾向，再加上现代人不健康的生活方式，导致其发病率不断上升，且有年轻化的趋势。早期合理运用口服降糖药物...
...药妆”是一种介于药品和化妆品之间的“中间产品”，是按照制药标准来生产的化妆品，其产品更有针对性，如暗疮、过敏、色斑等问题皮肤。 专家指出，为迎合消费者的需求，市场上出现很多冒牌或劣质产品，一些产品根本就没有药妆的实效，而一些药师也没有从...
...，但过少的进食并不会产生好的效果。专家对此的理解是——吃得过少更不利于减肥。减肥之初，控制饮食的确能起到一定的效果，但久而久之，身体就会因缺乏能量而无力支撑，新陈代谢也会因而变得迟缓，最重要的是，这样做会给身体带来很大的伤害。鲍勃建议：女性...
...外阴炎治疗的误区是需要大家把握的，外阴炎是非常常见的妇科疾病，治疗不得当还会引发其他的更严重的妇科病。那么常见外阴炎治疗的误区是什么呢?接下来我们就来详细把握一番。 外阴炎治疗的误区： 错误1.阴部每天清洗得越勤越好，这样才能健康、舒适。...
...身体内的胡萝卜素会明显增多，肝脏来不及把胡萝卜素转化为维生素A，使皮肤内的胡萝卜素沉积导致皮肤呈黄疸样改变，尤以手及脚掌最明显。常伴有恶心、呕吐症状。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只，总重量在250克以内。 特别提醒：孕妇狂吃水果易得糖尿病 刘...
...清除血管壁上的脂肪，防止动脉硬化、脑血栓，降压和减肥等，陆游曾在一首《食粥》的诗中写道：“世人个个学长年，不悟长年在目前，我得宛丘平易法，只把食粥致神仙。” 现代人大鱼大肉吃得过多，容易使血液浑浊造成酸性体质，导致体内生理失常的抵抗力下降，...
...所以减重者可多吃蔬菜或五谷。 分析：网上热门减肥食谱新分析 减肥不必挨饿 只要吃对了食物，减肥不仅可以吃得饱而且不需要挨饿。首先，选择有饱足感的食物和体积大的食物，因为体积愈大愈能产生饱足感，例如高纤维蔬菜体积较大，比较会有饱足感，而精致食物...
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