...同学用几分钟背完的诗句，他却需要好长时间，虽上到4年级，但小菲连拼音字母都写不全。当得知孩子学习差是缺少锻炼而造成的生理缺陷时，王女士毫不犹豫地花1200元钱为儿子报了注意力培训班，希望后天的训练能弥补生理缺陷。 一8岁女孩的母亲王女士坦言道...
...冻疮是由于寒冷潮湿引起的皮肤局部微循环障碍，是冬天极为常见的皮肤病。轻者有灼热和瘙痒感，重者可出现水疱、溃疡。现介绍几种不仅易于取材而且安全有效的疗法，各位冻疮患者不妨一试： 1．把紫皮大蒜捣烂成泥，敷在以前发生冻疮的地方，过一昼夜后洗去...
...可以预防心脑血管疾病。 弯腰3分钟 双脚站立与肩同宽，而后逐渐低头弯腰，双手触地，两秒钟一次，1分钟30次。刚开始可以少弯几次，逐步增加。这项运动可以增加脑血管的抗压力，对于困扰很多人的偏头疼，也有一定的缓解作用。 ...
...、石斛、菊花、蝉蜕。 针刺治疗 一.取穴;承泣、攒竹、太阳、迎香、风池。每日1次，每次行针30分钟，10次为1疗程。 二. 取取穴;承泣、攒竹、太阳、迎香、四白、百会、少泽、后溪等。每日1次，每次行针30分钟，10次为1疗程。 此外，在使用...
...睡得太多：长期以来，睡眠超过9小时的人容易患心脏病、糖尿病、肥胖等疾病。建议每天睡眠保证7~8小时，就足以支撑一天的工作了。 不晒太阳：研究发现，晒太阳可以提高免疫力，有效预防骨质疏松、前列腺疾病、手足口病以及癌症，而不经常晒太阳，则可能...
...冬天适宜补肾益气 冬天，容易肾虚，补肾益气是这个季节最需要做的。 宜：热食，进补，辣椒、胡椒、炖肉、牛羊肉，火锅，涮肉 忌：粘硬、生冷 补肾食谱： ⑴姜枣汤：10枚山药在出锅前半小时放入。 ⑶鱼羊烩：就是将羊肉放入熬烂了的鲫鱼汤中，继续煲...
...如奶类食品、蛋白，鱼类及豆类等。另外，要改变生活习惯，少喝酒，少吸烟及多做户外活动，每日晒太阳二十分钟，可有助身体制造维他命D。 ...
...，每日1剂，每次30分钟，15日为1疗程。功能温经散寒，活血通络。主治雷诺氏病(痹证)、脱疽。 五、红斑性肢痛病 食盐散瘀洗剂(湖南中医杂志1987；3(5)：24～25) 食盐200g。用1桶热水将盐化开，用热盐水泡脚，每晚1次，每次20...
...黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。 2.浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。 3.乌鸡杞子汤...
...要把握好度，骨关节炎患者冬季应适当到户外散步，每日平地慢走一两次，每次20～30分钟，但是要尽量减少上下台阶、跑步、打太极拳等使膝关节负重的运动。...
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