...现代人饮食充足、营养足够，但却经常有营养过剩及营养不均衡之虞，以致成人肥胖，甚至孕妇过重、孩童肥胖也越来越多，健康问题也随之增加。因此，如何吃得健康不要胖，便是现代人必备的常识，有如下12妙招： 1.以米饭等五谷类为主食：吃饭配菜，而不是...
...并不矛盾。 常吃腌菜豆制品 水果几乎很少碰 这些百岁老人的主食是杂粮、米和面粉。至于水果，天天吃的百岁老人还不到1/4，有时吃的占近一半，还有近1/4则很少吃。关于蔬菜，每天吃两三种的百岁老人占85%，但多数老人常吃肉、鱼、蛋和腌菜，90%以上...
...子宫肌瘤又称子宫平滑肌瘤，是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤。多无症状，少数表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状等。如发生蒂扭转或其他情况时可引起疼痛，以多发性子宫肌瘤常见。当女性朋友们出现以下五种症状时就要小心应对了。 1.月经改变...
...女性突发高烧小心卵巢炎!卵巢炎是当卵巢受到病原体的感染后，引起卵巢的炎性改变。通常情况下，输卵管炎、卵巢炎、盆腔腹膜炎同时存在且相互影响，很少单独发生。 卵巢炎症状：卵巢炎有急、慢性之分，急性表现为：可达40℃的高热、下腹剧痛、带下增多、...
...夏天的海鲜大排档是很多人喜欢去的地方，但吃了扇贝、带子等海鲜后，有些人会出现腹泻、呕吐等现象。香港卫生署近日提醒大家，贝类很容易受到一种叫藻源毒素的污染，吃后会引起不同程度的中毒症状，要多加小心。 小心：吃贝类容易中毒 专家指出，藻源毒素...
...守夜、春晚、贺岁大片……春节即将来临，准妈妈却要加倍小心。孕妇如何安全地欢度春节，有关妇科专家给出了春节健康提醒。 电影电视少看 春节长假看电影、看电视，对于娱乐活动骤减的孕妇来说有巨大的吸引力，而且还认为好的影视作品是一种胎教。但是不少...
...对于直接感染所致的外阴炎患者，最好不要全身用药，阴道清洗后局部上药或外洗即可解决问题，除了使用上面方法外，最好在医生指导下辨证求因，使用一些调节药物进行辅助治疗。 以上就是对于夏季私处护理，小心外阴炎的相关介绍，现在大家都有所了解了吧，希望...
...近年来，不少人因为怕患心脑血管病而谈脂肪色变，畏胆固醇如虎，不仅远离肉蛋奶，更有甚者连植物油都不吃。专家指出，血脂过低不仅无益于预防心脑血管病，反而有损健康。 自从两年前老伴因高血脂导致心肌梗死后，64岁的王老伯对含有胆固醇的食物一概拒之...
...花生米烧开后用小火熬3小时以上，放少量盐，不再放其他任何配料（目的：去毒，增加蛋白质和铁多分解到水里，不影响汤的性质和养分）。小心：喝时不能有刺；汤里有油，要舀掉；猪肝搞成泥状；花生米不吃。 备注：1、四个月以下的宝宝，可以只喝汤，不吃料。要...
...传统音乐术语。古七声音阶(宫、商、角、变徵、徵、羽,变宫)的一个音级。以此为主调的歌曲,凄怆悲凉 one of ancient seven musical scale 高渐离击筑, 荆轲和而歌,为变徵之声。——《战国策·燕策》 国语辞典 ...
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