...用开水闷泡5分钟后饮用。因枸杞能滋养肝肾，菊花能提神明目，绿茶则可减轻辐射的伤害，非常适合经常面对电脑的上班族饮用。 4.贫血应补铁 缺铁而产生的贫血状况，可能会让你注意力不集中、脸色苍白、神情忧郁、身体无力。应该多食用含有铁质的鸡肉、鱼、...
...处方：柴胡12g、白芍9g、当归12g、五味子9g、乌梅6g、炒天虫12g、蝉衣6g、钩藤9g。 煎法：清水浸泡1小时；加热至沸腾半小时；得量200ml为好；上下午各一煎；饭后一小时温服。 若上班族煎药不便，可在以下几种中成药中挑选一种...
...别喝豆浆牛奶看中医 常见错误习惯细数吃药的问题 得了八种疾病别急看中医更有优势 分辨好大夫的方法 狗皮膏药 归经理论 教你分辨好中医十招搞定 教你怎样“中医降压法” 九治九不宜十注意中医刮痧 看病省钱的七个妙招 奇经八脉十二经脉 气 人体...
...很多伏案工作的上班族，经常会出现双脚紧绷肿胀的感觉，用手指按下去，还会出现凹陷小坑。专家说，这是一种生理性浮肿，要注意饮食和生活调理，就可以缓解症状。 生理性浮肿大多是因为饮食失调、吃得太咸，久坐或久站引起循环不良，过度疲劳、工作日夜...
...流传至今的丰胸妙方“玉女补乳酥”，简单营养又有饱足感。 有一帖流传至今的丰胸妙方“玉女补乳酥”，简单营养又有饱足感。让您丰胸不发胖，是最适合都会上班族女性偷偷食吃的丰胸茶点。这道丰胸圣品由黄豆、花生、红枣制做而成，古代称它为“玉女补乳酥”...
...相信很多女性都会遇到一个尴尬问题，那就是外阴瘙痒。特别是一些上班族女性，在她们看来外阴瘙痒比任何疾病都要可怕，想挠又不敢挠的痛苦是一种煎熬。那么究竟外阴瘙痒的原因会有哪些?对于这个问题，我们一起看看专家们的讲解。 1、最常见的局部原因是...
...喝早茶是广东人的一种饮食文化。退了休的老年人，有了大把自己的时间，这才“得闲”可以泡在酒楼里；而下午茶则是白领上班族的嗜好，下午4点钟以后不补充一点零食和饮料，总觉得饥肠辘辘，没精力。 早茶和下午茶都免不了要吃点心，可是我们的营养知识普遍...
...记者，初春湿气重，人的情绪容易低落，加上经过长假，人们的生活规律被打破，因此容易犯困。 广州邮电医院内科林卓棠主任医师说，上班族出现“春困”，与办公环境有密切的关系。很多家庭或办公楼在密闭环境中开空调，造成空气中二氧化碳等有害气体含量过高，也...
...可事实上他们大多数人却因繁忙的工作、不规律的生活及社交应酬而处于健康的边缘。目前各种慢性病病人不断增加，主要原因就是不合理的膳食结构以及吸烟、过量饮酒、缺乏体育锻炼等不健康的生活方式所致。如许多“上班族”都是夜晚休息迟，早晨起床也迟，匆忙吃...
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