...高血压、冠心病、呼吸道疾病以及化脓性中耳炎、眼结膜炎、感冒发烧等疾病或感到身体疲劳、虚弱、睡眠不足、情绪不佳时均为冷水澡的禁行期。 第三，洗冷水澡时禁止盲目延长时间。人在冷水中时间越久，能量丧失就越多，体温中枢对产热的调节如果跟不上，或者因为...
...增强人体的舒适度，从而避免呼吸道疾病的发生或减轻其症状。另外，室内温度也不宜过高或过低，建议保持在16℃~24℃。 第三招：加强锻炼 专家提醒，避免或减少冬季呼吸道疾病的根本办法还是加强锻炼，增强体质，提高自身抗病能力。 建议 锻炼的方法很多...
...恶寒重，苔薄白为风寒型，多发于春季。 在感冒高发季节可以在室内用艾叶或醋熏蒸以预防感冒，易发感冒者用白萝卜、柴胡饮冲剂，适用于风热感冒的抗感颗粒。 夏季暑热时的肠胃感冒适用藿香正气水或胶囊。 治疗病毒性感冒问题比较复杂，因为感冒病毒分为几个...
...、咽喉红肿疼痛、舌边红、舌苔薄黄，治疗以辛凉泻热的中药为主，如：银翘解毒颗粒、桑菊感冒冲剂等。暑湿感冒常病发于夏季，患者常见恶寒发热、腹部胀痛、呕吐腹泻，治疗以解表化湿的中药为主，如：藿香正气水。 ■防治普通感冒的误区 误区一：认为打了流感...
...适度，以免影响健康。 汗后不宜冷水澡：宝宝生性好动，夏季出汗多，大汗时不能冲冷水澡，冷水澡可造成毛孔迅速闭合，热量不能散发留存体内，影响机体功能，一些感冒病毒就会乘虚而入，容易生病，运动后半小时，洗温热水澡有利于调节体温和放松全身肌肉组织。 ...
...夏季气候最大的特点是气温高、湿度大。夫妻过性生活时，如果把门窗关得紧紧的，密不透风，又没有采取防暑降温措施，照样容易发生中暑现象。一旦感到全身疲乏、四肢无力、胸闷、心悸、头昏、口渴、大汗，则是中暑先兆，应停止性生活。因此，夫妻过性生活时，...
...夏季人体心火旺，肺气衰，人应晩睡早起，顺应自然，保养阳气。《素问·四气调神大论》指出：“夏三月夜卧早起，无厌于日。”此时，晚些入睡，以顺应自然阴气的不足，早些起床，以顺应阳气的充盛。在体育锻炼时，最好选择在清晨或傍晩天气较凉爽，空气新鲜的...
...，风寒即会乘虚而入，引发新一轮感冒。所以感冒初愈要注意避风寒，不要急于洗头、洗澡、更换衣被等。 防生冷油腻 感冒虽为呼吸系统疾病，但感冒多影响消化功能，使胃肠功能减弱或紊乱。过食生冷油腻或贪食冷饮，使胃肠机能呆滞，可妨碍消化功能的恢复，影响...
...人的抵抗力自然就会减低，无形中感冒或是其它的病毒细菌感染也会不知不觉的找上门。 注意自身的清洁与环境的卫生：有研究显示感冒的病毒细菌会停留皮肤表面达三个小时之久，所以当你回到家中立即用肥皂洗手或是做身体的清洁工作也可以有效的杜绝感冒哦！身处...
...多喝水、多休息，并服用安全有效的抗病毒感冒药物就会很快治愈。莲花清瘟胶囊是进入国家药审绿色通道、治疗感冒又抗病毒的中药新药，它具有独特的三重功效：1.广谱抗病毒；2.退热消炎；3.调节免疫功能。莲花清瘟胶囊能快速消除发热、恶寒、鼻塞流涕、咳嗽...
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