...补充剂可防亚健康 失眠安神食物 水+膳食纤维告别夏天亚健康 四款很适合上班族吃的菜 调理亚健康可用中医饮食 畏寒怕冷的亚健康者的饮食 西瓜的医疗价值 消除疲劳一日食谱 亚健康状态人群怎样调整饮食 饮食调养对付亚健康 饮食养生箴言 樱桃可缓解...
...健康长寿是世人共望之事。祖国医学对养生保健的研究由来已久，从两干多年前的《黄帝内经》开始，历代有众多的医家、道家、佛家对养生之道作过详细而深刻的发掘和论述，逐步形成了一套系统的中医养生理论。概括起来，有下述八个要诀： 一、悦情志：人要...
...《茶饮保健》三七沉香茶原料：三七5g、沉香2g、花茶3g。用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。功能：降气活血止痛；降血压，强心。用途：冠心病心绞痛、高血压等病兼有气滞血瘀症者。来源：传统药茶方。 目录 《茶饮保健》三七沉...
...《茶饮保健》三七鸡金茶原料：三七5g、鸡内金3g、花茶3g。用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。功能：化瘀消积，开胃气。用途：慢性肝炎；肝硬化；提高血浆白蛋白；腹部气血瘀滞之肿块。来源：传统药茶方。 目录 《茶饮保健》三七...
...足够的睡眠时间；慎适冷暖；适当运动，避免终日与电脑、电视为伴。 饮食养生 《黄帝内经》认为“水能载舟，亦能覆舟”。“阴之所生，本在五味；阴之五宫，伤在五味”。人赖以生存的阴精，来源于饮食五味；蓄藏阴精的五脏，要平衡营养，勿使过偏，以人为本。 ...
...中药三七，又名田三七、参三七。三七是一种多年生草木植物，初夏开淡黄色小花，果子呈扁球形，生于山坡丛林之中，分布在广西、云南、广东、四川、西藏等地。 本品的特征可用“乳包、钉头、铜皮、铁骨、菊花心”十一个字概括。“乳包”是指顶端及周围的瘤状...
...保护肝脏：三七总皂苷能促进肝细胞的生长，防止肝脏缺血造成的肝纤维化和微血管病变，保护肝脏避免化学性的伤害（如酒精），有效降低肝细胞凋亡。 一、抗疲劳、提高记忆能力 三七中的原人参三醇型皂苷Rg1（C42H72O14）、Rg2、R1等能刺激...
...“吃出健康”误区多 “春捂秋冻”别过度 “多事之秋”的情志养生法 “多事之秋”如何养生？ “骨折”病人的家庭饮食调养 “寒头暖足”胜吃药 “旱地划船”缓解腰酸背痛 “排毒”未必养颜 “七少”养生心法 “四不”益寿又延年 “四法”养脾有疗效...
...目录 《全国中草药汇编》羽叶三七 《中药大辞典》羽叶三七 《中华本草》羽叶三七 ? 相关中药 ▲ 返回目录《全国中草药汇编》：羽叶三七 【拼音名】Yǔ Yè Sān Qī 【别名】竹根三七、扭子七、黄连三七、花叶三七 【来源】为五加科人参...
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