...进食之后，为了帮助消化食物，亦应做一些必要的调理，例如：食后散步、摩腹等。一、食后摩腹《千金翼方》说：“平日点心饭讫，即自以热手摩腹”，又说：“中食后，还以热手摩腹”。食后摩腹的具体方法是：吃食以后，自左而右，可连续作二、三十次不等。这种...
...方二十二首葵根汤主一年渴饮一石以上，小便利，若饮酒渴、伤寒渴，皆悉主之方。霜下葵根皮（一握，长四寸）上一味，以水一斗，煮取三升，分三服，取瘥止。又方栝蒌根 甘草（炙，各二两） 黄连（一升）上三味， 咀。以水五升，煮取二升五合，分三服。茯苓...
...散方。当归 黄芩 牡蛎（熬各二两） 芍药（一两半） 皮（一两切熬）上五味捣散，酒服方寸匕，日三服，禁举重良。（千金同）千金疗阴下脱，硫黄散方。硫黄（研） 乌贼鱼骨（各二分） 五味子（三铢）上三味捣散，以粉上，日三。（出第三卷中）千金翼疗诸...
...命药。故孝子须深知食药二性，其方在《千金方》（第二十六卷中）。论曰∶人子养老之道，虽有水陆百品珍馐，每食必忌于杂，杂则五味相挠。食之不已，为人作患。是以食敢鲜肴，务令简少。饮食当令节俭。若贪味伤多，老人肠胃皮薄，多则不消。彭亨短气，必致霍乱...
...论一首 方七首 炙法一首论曰∶亦有以蛊涎合作蛊药，着食饮中与人者，惟此一种令人积年乃死。治人中蛊，人有行蛊毒以病患者，若服药蛊主姓名，当使呼唤将去方∶凡中蛊之状，令人心腹切痛，如物啮，或吐血下血，不急治食人五脏尽则死，验之法，唾至水中沉者...
...（牙车急附）《千金》治失欠颊车蹉闪不合方。上用一人以手指牵其颐以渐推之，则复入矣，推当急出指，恐误齿伤人指也。《千金》失欠颊车蹉方。上消蜡和水敷之。《千金翼》治牙车急，口眼相引，舌不转方。牡蛎（熬） 伏龙肝 附子（炮，去皮） 矾石（烧）上...
...《千金要方》和《银海精微》和《四库全书总目提要》系伪托，其余大都未予考出。是不是徒弟为师而著也未可知。若有兴者，能积极考证为好。 ...
...夫妇人胞络伤损，子脏虚冷，气下冲则令阴挺出，谓之下脱。亦有因产而用力 气，而阴下脱者。诊其少阴脉浮动，浮为虚，动为悸，故令下脱也。《千金翼》疗妇人阴挺下脱。当归散。当归散当归（炒） 黄芩（各二两） 牡蛎（二两半） 皮（一两，炙焦） 赤芍药...
...方二十八首治丹毒肿，升麻拓汤方∶升麻 漏芦 芒硝（各二两） 蒴 根（五两） 黄芩（三两） 栀子（二十枚）上六味，切，以水一斗，煮取七升，冷，分用渍拓，常令湿为佳。丹毒方 一名天火也，肉中忽有赤如朱涂，赤色大者如掌，剧者遍身，亦有痛痒微肿者...
...病源小便不禁者，肾气虚，下焦受冷也，肾主水，其气下通于阴，肾虚下焦冷，不能温制其水液，故小便不禁也。（出第十四卷中）千金翼小便不禁，日便一二斗，或如血色方。麦门冬（去心） 干地黄（各八两） 蒺藜子 桂心 续断（各二两） 甘草（一枚炙）干姜...
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