...喝饮料多喝水，煎炸熏烤伤脾胃 解读：这句话是说，宝宝要吃健康的食物，烹调食物也要用健康的方法。花样繁多的饮料里，含有太多的糖分和添加剂，经常饮用对宝宝的生长发育不利，白开水是我们最健康的饮料，也是最好的药。前面几句主要介绍如何选择健康的食物...
...？”的疑问，扼杀了享用它一切健康好处的机会。如何不因噎废食，取其优势而避其劣势，笔者有以下建议。 热豆浆新鲜喝 尽量购买热腾腾的豆浆，现场食用。年轻人及工薪阶级群为了方便及口感，往往购买冰的杯装或袋装产品，这类豆浆常是前一日制备未使用完者。...
...中医讲究“药食同源”，因此，将药物添加在食品里的“药膳”最近几年大行其道。尤其在我国南方地区，不管是煲汤还是喝的饮料，都强调其食补的作用。但最近，老字号“王老吉凉茶”却因为添加了一味违禁中药“夏枯草”而被告上了法庭。 据了解，我国自...
...说“王老吉凉茶”一样）导致的宣传概念模糊；三是两广本地人有有自制凉茶的习惯与成品之间的冲突；四是外地人没有喝凉茶这种意识的地域限制。 但是，在将产品定位为具有“预防上火”的功能饮料之后（请大家注意：是“预防上火”而非“治疗上火”——这就是...
...营养的吸收，这对人体健康是有害的。”奶业专家王丁棉告诉记者。 王丁棉说，目前国家并没有相关标准规定牛奶中最多可添加的香精量，也没规定牛奶面市前必须检测香精含量这一项。“将来，有关牛奶中香精含量的规定和检测程序有望列入国家标准之中。”王丁棉...
...中医讲究“药食同源”，因此，将药物添加在食品里的“药膳”最近几年大行其道。尤其在我国南方地区，不管是煲汤还是喝的饮料，都强调其食补的作用。但最近，老字号“王老吉凉茶”却因为添加了一味违禁中药“夏枯草”而被告上了法庭。 据了解，我国自...
...因为她们保持了少吃多餐的饮食习惯。此外，实验证明，下午茶还可以增强记忆力和应变力。有喝下午茶习惯的人在记忆力和应变力上，比其他人的平均分值高出15%～20%。 常喝避免骨质疏松 下午茶中，“茶”对于人体健康的作用也不可忽视。 红茶品性温和、...
...患者造成伤害。 专家认为，作为“砭石”，最基本的条件应该是“安全”的，而天然石料并不都是安全和对人体无害的。“安全”应具备两个要素：一是无放射性。放射性是白血病重要的致病因素，据北京儿童医院统计，得白血病的孩子有九成以上是家中半年之内做过...
...碳酸饮料就是我们俗称的汽水，是充入二氧化碳气的一种软饮料。眼下市场里，各种口味、品种很丰富，尤其受年轻人的欢迎。但专家提醒您，喝碳酸饮料可得适量，尤其是年轻人更不能上瘾，因为它对人体的副作用会大大超过它带来的感官刺激。 三种成分影响健康 ...
...或是夜间频繁跑厕所，不少老年人整天不大喝水。其实应该鼓励老人在白天多喝白开水，也可泡一些花草茶（尽量不放糖）变化口味，但是要少喝含糖饮料。晚餐之后，减少摄取水分，这样就可以避免夜间上厕所、影响睡眠了。10.每天服用一颗复合维生素补剂老年人的...
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