...表面有一种叫做葡萄球菌的常见细菌，它有助于阻止伤口发炎。加洛说：“这种细菌实际上对人体有好处。” 研究人员还首次发现了葡萄球菌阻止发炎的机理，这将有可能改变皮炎等皮肤病的治疗方法。这一研究成果发表在《自然－医学》月刊上。 早期研究表明，在...
...的抗氧化剂，以延缓衰老和维护健康。 第三把是“生物扫帚”。这是指自由基的酶类清除剂，即抗氧化酶，以及“居住”在肠道内的益生菌。在酶类清除剂中，景出名的是超氧化物歧化酶、过氧化氢酶、谷胱甘肽过氧化物酶等几种。由于体内抗氧化防御机制并不能完全有...
...自己的处境，希望能给你分出轻重缓急，以便提高工作绩效。怨声载道固然不是好事，但惟一让他知道你已经“超负荷”的办法就是坦率地说出来。 每天浪费5分钟的目的不是为了制造新一轮的负疚，而是为了味觉清零，体会生活的真实声色。作为一个白领女性，你有...
...他们的生活水平相对较高、体力消耗又相对较少有很大关系。而过量饮酒、不定时进餐、吃夜宵等习惯又严重损害了肠胃健康，扰乱了其正常的消化、吸收功能，为诱发各类肠胃疾病提供了条件。为了工作，白领们有很多机会去应酬，一不小心就会把自己“应酬”进去，让...
...影响。如果包装材料上没有注明“可用微波炉加热”字样，说明该牛奶不宜直接放入微波炉中加热。必须先将牛奶倒入微波炉专用容器内，再用微波炉加热。 专家还指出，消费者尽量不要加热袋装牛奶，尽可能地保存牛奶的营养价值，特别对于孩子而言，保存完好的牛奶...
...吃，对吃下的东西能消化、能吸收。所以一个冬天过后，人的体重都会增加。这里就有一个科学进食的问题，不能一味贪吃，否则就会肥胖。同时，要注意消耗，即加强锻炼和适当地参加体力劳动，借助食物营养使身体结实，这是真正的健康“储蓄”。 补：容易见效 ...
...欣欣是一家著名外企的白领，有着令人羡慕的职位及薪水，可与她相识这么久，却从未看到她的脸上露出过笑容。一次偶然的机会，她向我讲述了她的难言之隐…… 两年前新婚蜜月时，不慎有了蜜月宝宝，因为欣欣在心理上尚未准备好做妈妈，做了人工。不幸的是术后...
...能分泌雌激素，体现女性生理特征。它的健康与否直接影响到女性的健康和美丽。随着年龄的不断增加，卵巢功能逐渐衰退并产生萎缩现象，这会影响到女性的肤色容颜，出现皮肤松弛、缺乏弹性和光泽、身体机能紊乱等症状。 每个成年女性身体里都有两座花园，“表象...
...度过的，机体的热能消耗并不大，所以晚餐主要少吃那些富含热量的食品如米饭、面食及油脂性食物。对于蔬菜、水果不但不应少吃，相反倒应多吃一些，这样可以保证机体有充分的维生素和无机盐的摄入，对保持白领女性的体形优美、头脑清醒、思考敏捷是极为有利的。...
...当前，在许多白领女性的日常生活中，“以花代茶”比较盛行。 当前，在许多白领女性的日常生活中，“以花代茶”比较盛行。有人甚至认为桃花、杏花等也有美容功效，于是用开水冲泡代茶饮，结果造成腹痛、呕吐、腹泻。其实，并不是所有的美丽花朵都可以作为“...
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