...□ 张雷 安徽中医学院针灸骨伤临床学院 马王堆帛书《五十二病方》中有“脉者”一词，其中“者”字《马王堆古医书考释》（以下简称《考释》）认为：者与痔为同源字，定章准旁纽，之鱼旁转。本条病名即“脉痔”。 痔是肛肠部的疾病。《释名·释疾病》：“...
...祖国医学早就有“药食同源”之说，许多食物即药物，它们之间并无绝对的分界线，古代医学家将中药的“四性”、“五味”理论运用到食物之中，认为每种食物同样也具有“四性”、“五味”。 食物的“四性” 又称为四气，即寒、热、温、凉。寒和凉的食物能起...
...“多事之秋”应如何度过 “秋膘”要缓贴 “啃秋”莫贪凉 “秋冻”需要分体质 “秋冻”养生也要因人而异 “秋宜平补”秋天食补的基本原则 “人参”月饼 “霜降”将至警惕鼻炎偷袭 重视日常保健 “贴秋膘”要适度 “小动作”可解秋乏 10种食物润...
...夸张的誉为“里程碑”、“八十个震荡世界的伟大思想之一”、“二十一世纪临床医学的圣经”、“临床医学的人类基因组计划”等，此前的现代临床医学模式竟因之也成了“传统医学”。因此现代医学和“传统医学（包括循证医学之前“现代医学”）”的真正区别在于“...
...“春捂秋冻”，是我国民间常说的一句话，其意深远，包含有一定的科学道理。 “春捂秋冻”，从养生保健的角度讲，“捂”要捂得适宜，“冻”要冻得适度才行。否则，“春捂秋冻”太过，对身体是有害的。 春末，气候已经温暖，如果仍然穿着很厚，捂得过度，使...
...读书写字“二要”“六不要” “二要”： 要做到读书写字姿态端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛离书本一尺，身体离桌沿一拳，手指离笔尖一寸；连续看 书一小时左右要休息片刻。 “六不要”： 不要躺着看书；不要走路看书；不要乘车看书；不要在直射...
...何谓“妒”？ 妒的本意是争色，即女人嫉妒别人比自己美貌。后来，“妒”的概念被引申扩大到因为别人好而忌恨。便有妒色、妒爱、妒功、妒财、妒势、妒能等等，不一而足。因为妒，就有“枪打出头鸟，网捉水上鱼”；因为妒，就有“木秀于林，风必摧之”；因为...
...医生的另一重身份多以儒自称，并以儒而自豪，“儒而耻医，则医皆庸人之为矣。”（见：《续修四库全书·杨文恪公文集·卷一五·名医录序》）又“惜南吉壮年未学先宋大儒君子性命之学，顾以其材质之良，反从事于攻医……”。（见：刘永著《刘尚宾文续集·卷二·...
...这是一个世界性问题：节日放纵，假期无节。然而，欢乐之日也可能是病多之时，如常见的“节假周末症候群”。它是由三大类症候组成：躯体方面表现为疲劳、乏力，做事无精打采，面容呆板，反应迟钝。心理方面表现为胸闷心烦，无兴趣感，理解力和艺术感染力降低...
...在饮食习惯中，饭后喝汤被戏称为“灌缝”；饭前喝汤叫“垫底”。从保健的角度考虑，这一前一后大有区别。 有人把饭前喝汤看做是廉价的“健康保险”，这是有一定科学道理的。饭前先喝几口汤，等于给消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，防止干硬食物...
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