...。其主要表现有以下几个方面：一、预防保健取得显著成就解放后，在毛主席关于“中国医药学是一个伟大的宝库，应当努力挖掘，加以提高”的指示下，全国人民坚决贯彻了“面向工农兵，预防为主，团结中医药，卫生工作与群众运动相结合”的卫生工作方针。开展了以...
...灸疗用于防病保健有着悠久的历史，《扁鹊心书》说：“夫人之真元，乃一身之主宰，真气壮则人强，真气虚则人病，真气脱则人死，保命之法，艾灸第一。”艾为辛温阳热之药，以火助之，两阳相得，可补阳壮阳，使人体真元充足，精力旺盛，则人体健壮，“正气存内...
...议事、调琴歌唱、弈棋作画，以追求高雅的享受。“茶道”是一种以茶为媒的生活礼仪和修身养性的方式，最早起源于中国。中国人至少在唐或唐以前，就在世界上首先将茶饮作为修身养性之品，唐朝《封氏闻见记》中就有这样的记载：“茶道大行，王公朝士无不饮者。”这...
...端向耳垂呈螺旋形揉捏，反复数次。接下来，用两手食指压面部耳屏前的听宫穴上，吸气时向上、向后揉，呼气时向下、向前按，一吸一呼揉按一圈，共9次。可以有效预防老年人耳鸣、耳聋等疾病。 运动眼睛有助养肝。中医上讲，“肝受血而能视”，肝和，则目能辨五...
...产于美国和加拿大，移种于我国的叫种参，或叫种洋参，药用其根，为贵重药材。中医认为，西洋参味甘、微苦、凉，归心、肺、肾经。功能补气养阴，清火生津，为清补保健之妙品，清代以来的医药学著作中多有记载，如《本草从新》载其“补肺降火、上津液、除烦倦、...
...的人易得胃癌；脾气暴躁的人易得肝癌等。 “冰箱销量上升，食管癌发病下降”这句话非常形象地描述了生活方式与癌症的密切关系。因为冰箱销量上升意味着生活水平的提高、营养的改善以及保鲜技术的进步，这使得人们摄取的腌制食品数量大大减少，食管癌、胃癌的...
...总的来说，茶多酚在茶叶所含的诸多活性物质成分中以18％～35％的比例雄居首位，其含量和保健功能成了支撑茶叶“饮料之王”这一美誉的主力军。 张炳文说，茶叶虽然具有显著的保健功效，但人们日常饮茶时的冲泡习惯、加工茶叶的方式，都可能造成茶叶中有效成分...
...代谢受到持续影响，就会造成肝细胞大量肿胀、炎症浸润及变形坏死，一旦肝脏有纤维增生及假小叶形成，就成为肝硬化。 酒使肝不堪重负 谈到病因时，谢惠安说，脂肪肝主要是不良生活方式造成的。多发在“办公族”主要是因为平日缺乏运动，交际应酬多，喝酒过量...
...“少年夫妻老来伴”，在中国人传统的观念中，老年婚姻也就是找个伴而已。而现在，中国老人的爱情观开始与年轻人趋同，追求爱与性、注重婚姻的质量和活力越来越成为老年人婚姻的新要求。 可为爱情舍亲情 近日，来自江西吉安、年近65岁的王老太千里迢迢...
...最近，医学专家频频提到“新维生素”。它们与普通维生素一样，同是人体不可或缺的物质，其中最重要的首推磷脂。 磷脂的分子看起来就如同脂肪与磷脂酸扭合而成的杂合物。这一生化“嵌合体”能够维护人体各个细胞的相对独立性，因为细胞膜的成分正是磷脂。...
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