缺乏维生素D可导致老年人行动迟缓，并可能增加身体变残的风险。造成老人维生素D不足的主要原因是每日进食的食物内含维生素D太少，以及日照不足。 科研人员把976名65岁以上、平均74.8岁的老人作为研究对象，对他们进行体能 测试 ，其中包括行走速度、平衡能力和握力等。研究还考虑了其他能够影响老人活动能力的因素，如体重与身高的比例、精神与季节因素、身体条件、有无 ...
中国心理卫生协会联合北大、清华、人大、北航等院校和惠氏制药有限公司共同发起，旨在提高大学生 心理健康 意识的“绿丝带行动——中国心理卫生协会科普讲师团”活动10月8日启动。 随着社会竞争的加剧，现在大学生面临着来自学业、 就业 、人际关系、情感等各方面的压力，由此也引发了诸多心理问题。此次绿丝带行动即针对大学生群体日益突出的心理健康问题而举办。 中国心理卫生...
英国的研究人员，成功地让脊随瘫痪的老鼠，重新恢复行动能力，研究人员希望将这项新技术，运用在治疗瘫痪病人的身上。 根据统计，全英国每天有两个人受到脊髓伤害，由于脊髓一旦受损，伤害将是永久的，严重的话可能导致半身不遂或全身瘫痪。伦敦国王学院研究人员最近就发现一种化学物质，可以让受损的脊髓再生。 研究员布拉伯丽说，这项研究目前还在动物实验阶段，实验中对脊椎受损的成...
南太平洋和东南亚今年爆发的，迄今已造成至少340人丧生，世界卫生组织为此发布采取紧急行动的呼吁。 世界卫生组织西太平洋办事处病媒传播与寄生性疾病地区的顾问巴默说，比通常要高的高温和比通常要大的降雨量是造成 登革热 感染率激增的原因。 世界卫生组织在一份声明中说：“2001年迄今所见的规模低于1998年，不过较1999年和2000年高，而引发关切。” 除泰国之...
随着暑假的来临，一个以“倡导‘治未病’理念，防治青少年眼病”为宗旨的暑期青少年眼病防治专项行动，7月6日在中国中医科学院眼科医院启动。该院名誉院长、著名中医眼科专家唐由之以及国家中医药管理局、北京市卫生局、北京市中医管理局的有关负责人出席了启动仪式。 据全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78％，中学生为55.22％，高中生为70...
程龙邱翁每行动即作热发渴呕恶，腰与环跳常痛，脉左沉细，右寸滑，关尺濡弱，此上焦有痰火，下焦有湿热，治当流湿舒筋，然后施补。先用 苡仁 三钱， 苍术 、 威灵仙 、 黄柏 、 乌药 叶、 紫荆皮 各一钱， 红花 、 桂皮 、 防己 各五分，水煎服。外以 鹿茸 、 虎骨 、 晚蚕砂 、 仙茅 、 黄柏 、 龟板 、 苍术 、 牛膝 、 杜仲 蜜丸服之而安。
程龙邱翁每行动即作热发渴呕恶，腰与环跳常痛，脉左沉细，右寸滑，关尺濡弱，此上焦有痰火，下焦有湿热，治当流湿舒筋，然后施补。先用 苡仁 三钱， 苍术 、 威灵仙 、 黄柏 、 乌药 叶、 紫荆皮 各一钱， 红花 、 桂皮 、 防己 各五分，水煎服。外以 鹿茸 、 虎骨 、 晚蚕砂 、 仙茅 、 黄柏 、 龟板 、 苍术 、 牛膝 、 杜仲 蜜丸服之而安。
倡导癌前行动 减少癌症危害----访第四军医大学唐都医院赵保民教授2004年05月25日 第四军医大学唐都医院消化内科的赵保民教授，在最近一次学术交流会上提出和倡导的癌前行动计划，引起了业内人士的广泛关注。什么是癌前行动？我们为什么需要癌前行动？带着上述问题，记者对赵保民进行了专访。 提出癌前行动的动机 “国际癌症顾问委员会提出，三分之一的癌症可以预防，三分...
程龙邱翁每行动即作热发渴呕恶，腰与环跳常痛，脉左沉细，右寸滑，关尺濡弱，此上焦有痰火，下焦有湿热，治当流湿舒筋，然后施补。先用 苡仁 三钱， 苍术 、 威灵仙 、 黄柏 、 乌药 叶、 紫荆皮 各一钱， 红花 、 桂皮 、 防己 各五分，水煎服。外以 鹿茸 、 虎骨 、 晚蚕砂 、 仙茅 、 黄柏 、 龟板 、 苍术 、 牛膝 、 杜仲 蜜丸服之而安。
养生无定则，只要留意，就连平时的坐、立、卧、行、看，都具有意想不到的效果。 以坐养神 适当地静坐休息，能促使人心平气和、精神爽快、烦闷消除、毛发光泽度增加、皮肤润泽、大便通畅、睡眠良好等，有防病、延年的良好作用。坐姿可根据老年人的习惯和身体状况而定，如端坐、靠坐、盘坐等，但每次坐的时间不宜过长。老年人入座时，应注意动作要轻、要稳，入座后姿势要端正、自然，上身
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