...根据2008年各地区卫生局调查结果显示，大肠癌的发病率在北京、上海、广州三地增长迅速，在三大城市的各类肿瘤疾病中均已排到了第三位，成为了名副其实的“癌老三”，并且还有继续增长的趋势。“衰老始于肠”，如今，随着生活水平的提高，人们的饮食习惯...
...根据世界卫生组织的研究，人根据其健康状态可分为三种：健康人、病人和处于亚健康状态的人。 "亚健康"的基本特征是身体无明显疾病，但体力降低，适应能力减退，精神状态欠佳。"亚健康"可以间断或持续地出现，但通过科学调理，又可明显消失，恢复健康...
...随着生活节奏的加快，人们所感受的压力会不断增加，处于亚健康状态者亦越来越多，今介绍几类有针对性的调节自身健康状况的饮食，供读者朋友选择。 失眠烦躁健忘时：多吃含钙、磷的食物。含钙多的饮食如大豆、牛奶（包括酸奶）、鲜橙、牡蛎;含磷多的如菠菜...
...如果不体检，再没被发现，这个人也就可能发展到疾病状态了。亚健康人群在普通体体检中常常被查出，如：脂肪代谢失调、血糖偏高或偏低、肾功能减退、未婚女子贫血、已婚女子中月经紊乱等雌、雄性激素代谢失调症。 北京一家著名医院干部保健科曾从一年内 ...
...许多人为了追求健康，有的陷入热衷于服用各种补品的“盲区”，有的以种种不当生活方式“扼杀”自己的健康，因此越来越多的都市人临近“亚健康”的边缘！中国保健食品协会副会长李金元教授日前在宁劝告人们：幸福人生＝健康食品＋良好生活方式。 在近两年...
...抵抗力差、频繁感冒、口腔溃疡等各种亚健康症状频频袭来，更有甚者走向“过劳死”。 日前，北京中医药大学教授、国家中医药管理局重大疾病研究专家组成员高学敏在接受记者采访时指出，走出亚健康状态不仅要注意保持良好的生活习惯，还可以采取积极的措施比如...
...随着生活节奏的加快，人们所感受的压力会不断增加，处于亚健康状态者亦越来越多，今介绍几类有针对性的调节自身健康状况的饮食，供读者朋友选择。 失眠烦躁健忘时： 多吃含钙、磷的食物。含钙多的饮食如大豆、牛奶（包括酸奶）、鲜橙、桃仁等干果，因为...
...【概述】 亚健康指介于健康和疾病之间的一种状态。亚健康状态又称第三状态、灰色状态、心身失调状态、潜临床状态、前临床状态等，是介于健康与疾病之间的一种非健康状态，症状具有时好时坏、时轻时重等特点。亚健康是20世纪90年代提出的一个新的医学...
...年，年轻女性白领因心血管疾病死亡是癌症致死的2倍。 中年白领提前衰老 数据显示，主流城市的白领亚健康比例达76%，处于过劳状态的接近六成，35~50岁的高收入人群中，“生物年龄”超龄趋势明显加快，中年开始“生理年龄”就提前衰老10年。 过半...
...本报记者 王梅 在日前举行的2010年中华中医药学会肿瘤学术年会上，北京中医药大学博士生导师、中华中医药学会肿瘤分会秘书长李忠教授提出的抗癌新思路“状态疗法”，受到了与会专家的关注。李忠认为癌是一种状态，是人与自然、人体内部五脏六腑之间...
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