进入秋季以后，温差较大，白天气温仍然较高，早晚及夜间则相对较低，气候也逐渐干燥。受凉后，容易出现咽干、 鼻塞 、 咳嗽 、声哑、 关节酸痛 ，大便干燥等症状，通常称为“ 秋燥 症”。而一场秋雨过后，气温骤然降低。老年人由于各器官功能处于衰退阶段，对外界的适应能力差，经受不了气温的突然变化，出现呼吸道疾病和慢性病的复发。因此入秋以后，老年人搞好自我保健尤其重要
...少于七八个小时，患病的几率可能增高。 饮食均衡 国外胃肠病学副教授卡伦·马森说，精神紧张、酗酒、饮食不平衡等都会影响肠内细菌，削弱抗病能力。养生细菌即所谓的“有益”细菌也许可以纠正这种失衡。酸奶含有这类细菌。 多喝水，少喝汽水 多喝水可使口腔和鼻子内黏膜保持湿润，从而可有效发挥捕捉病菌的功能。多喝水也会让你感觉自己更有活力。 在谷物和烘烤食品中掺入麦麸 麦麸...
作者：异远真人 朝代：明 年份：公元1368-1644年 治法总论 用药歌 血头行走穴道歌 左右论 药中禁忌 穴名药名 全身门第一 头面门第二 身中门第三 脊背门第四 腿足门第五 金创门第六杖伤附 通用门第七 跌损妙方书后 谨跋
...喝。但最新的时髦喝法，可是将这些醋调入牛奶、豆浆、柳橙汁中，不仅能创造截然不同的风味口感，而且营养价值加乘，喝上1杯就能同时拥有窈窕、美颜、养生的功效，你一定要试试！ 二、饮品 建议用茶代替果汁牛奶此类高糖份高蛋白的饮品。日本女性一般用乌龙茶，法国女性一般用潽耳茶保持身材，当然，我们中国是茶的祖宗，配方当然先进的多，我介绍二类中医比较推荐且在药店很好买到的配...
彦之先生刻《跌损 妙方 》成，漫题长句一首，即寿其六十生辰。 身是精金百炼余，年华六十再生初，筹添甲子周回日，着到轩岐未有书。世上风波经解脱（日讽金刚经），胸中块垒酒消除，寿人自寿真无量，珍重青囊万宝储。 岁在柔兆 滩涂月佛日姻愚弟刘宝楠拜撰
...服用药有: 乌发药酒（《中国秘方全书》）： 黄芪 、 当归 各50克， 肉桂 15克，生地、 茯苓 、熟地、 党参 、 白术 、 麦冬 、 五味子 、 羌活 、 龟板胶 各25克，共为粗末，装入布袋内，浸入10斤 高梁 酒15日左右，早午晚各服10毫升。 白发变黑方： 黑芝麻 、黑豆、生何首乌各等份，研粉煮粥，加糖少许，早晚适量开水冲服。 中医药治疗脱发 脱...
五味子简介 五味子因其果有甘、酸、辛、苦、咸五种滋味而得名，属木兰科，落叶目藤本植物，山五味生长在半山被坡处、密林深处，适宜湿润，喜肥、喜光、肥沃的环境，不宜干旱。 五味子含有较多的营养成分，它的果实中含有蛋白质10%之上、糖份19%之上、柠檬酸11%之上、油脂33%、挥发油20%、 草果 酸20%，还含有多种维生素，种仁中含有素甲-乙-丙-五味子酸，甲-乙...
养生 ，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防 疾病 ，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意;所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循 阴阳 五行 生化 收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。 精神养生是指通过怡 养心 神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身...
药品名称： 复方北五味子片 拼音名：fu fang bei wu wei zi pian 【主要成份】 五味子 流浸膏、 刺五加浸膏 、 维生素B 、 甘油 、 磷酸钠 。 【性 状】 本品为糖衣片，除去糖衣呈棕褐色，味酸涩。 【功能主治】 敛肺补肾， 养心安神 。用于 失眠 ， 心悸 ， 自汗 ， 盗汗 。 【用法用量】 口服，一次片，一日～3次。 【规 ...
【处方】 茯苓 3钱， 半夏 3钱， 甘草 2钱， 人参 3钱， 橘皮 3钱， 五味 1钱， 芍药 3钱。 【功效与作用】 耳渐 重听 。 【用法用量】 水煎大半杯， 温服 。 【摘录】 《 四圣心源 》卷八
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