孕期请你疏远8种食物_【中医宝典】

...,钙和锌是人体不可缺少的矿物质,如果被草酸大量破坏,就会使孕妇体内缺钙缺锌。而且钙缺乏会影响胎儿的骨骼和牙齿发育;锌缺乏会使孕妇食欲不振,不能为胎儿摄取丰富的营养,从而影响胎儿的正常生长发育。 2.山楂,以防引发不测。 3.酸菜 尽管人们都...

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防水土不服3妙招_【中医宝典】

...身体抗病力低,容易水土不服。因此足够睡眠能降低水土不服的发生率。 2.注意饮食卫生,尤其是饮用水卫生。不要喝生水和劣质饮料,土特产也不要吃太多。 3.每到一处,应先吃当地的豆腐、青菜,可预防水土不服和腹泻。 4.嚼西洋参片,可提高身体免疫力...

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降伏月子8痛_【中医宝典】

...第一痛:产后腹痛 痛之真相: 产后 腹痛并不是什么病症。为了防止子宫出血过多,产后2-4天子宫反射性进行收缩,因而引起下腹部一阵阵疼痛,特别是在喂母乳时疼痛明显。种较重的疼痛是产后阵痛,是正常生理现象,可以促进恶露排出,疼痛一般在产后3-...

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我国处于艾滋病快速增长期 疫情流行呈8大特点_【中医宝典】

...我国艾滋病的流行可以粗略分成3个阶段: 第一阶段──1985年至1988年,传入期:感染者主要为传入性,多数是外国人或海外华侨,一起发生在某省的4例血友病病人因为应用进口Ⅷ因子而感染的除外。 第二阶段──1989年至1993年,扩散期:...

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2掌骨侧针刺疗法_器具技法_【中医宝典】

...1.按部位对应取穴如肺病取肺穴等。 2.按中医脏象学说取穴如肝开窍于目,目疾可取肝穴等。 四、操作 用指压法找准压痛点后用33cm(1寸)30号毫针,在压痛点上沿第2掌骨桡侧边缘刺入第2掌骨手心的一侧,垂直于平面方向进针,针入压痛点8分,...

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养生:九个3分钟,健康一辈子_【妇科宝典】

...以上。牙齿的外面、里面、咬合面等各个角度都算下来,大约有80多个牙面需要清洁,这个工作量不算小。而一把牙刷在同一时间里只能刷到23颗牙齿,因此每次刷牙3分钟才能保证所有牙齿都刷干净。 2:水沸后再烧3分钟。 把水煮沸后再烧3分钟,其含量可...

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CO2潴留的诊断_如何鉴别CO2潴留_查症状_【疾病大全】

...(一)酸碱平衡失调及电解质紊乱 正常人每日由肾排出固定酸的量有一定限度,而经肺排出的H2CO3,(挥发酸)则相当大,所以,呼吸衰竭时会严重影响酸碱平衡的调节和体液电解质含量。 1、酸碱平衡失调由于通气障碍所致呼吸衰竭,因大量CO2潴留,...

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8信号揭示女性内分泌紊乱_【妇科宝典】

... 很多女性都有过这样的经历,亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑,抹了不少的化妆品也无济于事,其实这不只是单单的皮肤问题,这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。 2、脾气急躁 更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁,情绪变化...

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每天最好做到漱口6到8次_【中医宝典】

...,还应间隔2小时漱一次口,特别是吃饭前后一定要漱口,以每天6-8次为宜。 ...

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痛风性关节炎自疗8法_【中医宝典】

...1.车前子30克(布包),用沸水沏泡30分钟后代茶频频内服。 2.红肿热痛关节部位常规消毒后,用茯苓30克,水煎服,每日一次。 7.金钱草60克,水煎服,每日一次。 8.樟木屑2000克,加水适量,急火煎煮至水沸后将锅端离炉火,趁乘热先熏蒸...

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