...情，以免心力俱疲。 9.不要处处与人竞争： 有些人心理不平衡，完全是因为他们太爱竞争，使自己经常处于紧张状态。其实人之相处，应该以和为贵。 10.对人表示善意： 我们经常被人排斥是因为人家对我们有戒心。如果在适当的时候表现自己的善意，多交朋友，少树敌人，心境自然会变得平静。 11.娱乐： 这是消除心理压力的最好方法。娱乐方式不太重要，最重要的是要令心情舒畅。
□ 吴立明 河南省南阳医学高等专科学校 中医还有烟熏给药法，是将药物点燃，致生烟雾，经口鼻吸入，直接治疗呼吸系统疾病，如《 续名医类案 》中以蜜炙款冬花点燃，烟雾经口吸入并咽之，治愈久嗽不止患者。铺垫给药法，是将药物铺垫于床垫之下以治疗疾病，如《名医类案》以石菖蒲为细末铺于床垫之下，患者恣卧其上，使热毒疮疡、痛不可忍病症痊愈。
别错过最佳治疗期 江英林读者吴先生问：近日，我的一名同事因病住院，经检查，竟然是晚期；我朋友的母亲也突然得病住院，检查结果是后期，已无法手术。请问应该如何及时了解自身不易察觉的癌症病状，争取早发现早治疗呢？ 林建清副主任医师： 肺癌 、 乳腺癌 等肿瘤已成为严重危害人们健康的疾病。肿瘤的防治工作关键在于早期发现、早期诊断及早期治疗。实际上，大多数疾病，在发病
银花20克， 茶叶 6克，白糖50克。 [制用法]水煎，每日1次，连服2～3天。 [适应证] 风热 感冒 。 感冒
[用料] 西瓜 汁100毫升，陈 醋 10毫升。 [制用法]水煎服。 [适应证] 中暑 暑热亢盛，引动肝风证。 中暑
黄 花鱼 1条(1000克)，鸡蛋清100克， 西红柿 2个， 冬菇 、冬笋、 胡萝卜 、青豆各少许，料 酒 、精盐、味精、 胡椒 粉、鸡油、生菜油、淀粉、清汤、葱、姜、蒜各适量。黄花鱼去腮、鳞及内脏，洗净后去头尾和骨、皮，取其肉切成长方形的片，鸡蛋清制成蛋泡糊，放人少许淀粉拌匀。将鱼片用盐、料酒、胡椒粉、味精腌上味，并放入蛋泡糊内一一沾匀，在热油锅中炸熟，
黄豆30克， 杏仁 10个。 制用法：将上药焙为黑色，共研为细末。用香油调匀。先用盐水洗净患处，涂上药膏，日2次。 疗效：治疗多例均痊愈。 偏方
鲜 侧柏叶 32克，75％ 酒 精100毫升。将鲜侧叶放入酒精中 浸泡 7日备用。用 棉花 球蘸酒液少许，局部擦拭，每日3次，一般2－3个月可获疗效。 偏方
生柏叶(切碎)1000克，猪膏500克。捣柏叶为末，以猪膏和为20丸，用布裹1丸内泔汁中，化破沐之。日1次，1月后渐黑光润。 偏方
芝麻梗、清明柳(清明节采的 柳枝 嫩叶)各90－120克。煎汤洗发，并摩擦头皮，连用1－7日。 本方尤适用于脂溢性 脱发 。 治疗脱发
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