15分钟的办公室减肥操，是为体形不佳的男性开出的处方，长期坚持的话，在腰、腹及臀部“逗留”的多余脂肪就会渐渐变少，不仅体形会好，人也会更健康。 如今的白领男士，平时运动少，应酬过多，上了一点年纪，“ 啤酒肚 ”渐长；还有的坐的时间过多，出现臀部肥大、大腿粗壮，这些都有损白领的形象。 15分钟的办公室减肥操，是为体形不佳的男性开出的处方，长期坚持的话，在腰、腹...
说到男子汉的气质，人们很容易联想到的是刚毅顽强，善于自制。这确实是男子汉气质的重要方面。仕途上沉浮，商海里拼搏……成就、奖杯、胜利、掌声、鲜花，簇拥着男子汉，造就了男子汉外向性性格和气质。他们也常以成就、荣誉作为互相攀比的参照物，愿闻叫好声、喝采声，喜看笑脸，乐听恭维话、赞扬话。谈到“过五关、斩六将”时，眉飞色舞，神彩飞扬；谈及“失荆州，走麦城”时，支支唔唔...
与恋人分手的他依旧一副高高在上的模样。 真是这样拿得起放得下吗? 表里不如一的"硬汉"们又是如何理伤痛的呢? 7个月前,我与苏青分手，结束这段持续了2年的感情时，大家都很平静，再次晋升为单身贵族的我，更是一派悠然自得的风范:独居一室，东西乱丢，器物乱置，甚为恣意:一班死党也由此不时登门:VCD，卡拉OK，侃大山等等大行其道，总之，爱怎样就怎样。 直到有天晚上...
碍于面子，有些性秘密，男人永远不会告诉心爱的女人。比如说，他们很在意女人第一次和他上床后的感觉，不能忍受做爱期间，女人看电视或打哈欠；期待女人爱抚他们的敏感带……。 《柯梦波丹》杂志挖掘30位男人心底的性爱小秘密，让女性了解，男人难以启齿的这些芝麻小事，女人在弹指之间都可以轻易办的到！ 别以为男人永远是床上的赢家，他们对以性爱，期待特别多，也特别容易受伤害。...
碍于面子，有些性秘密，男人永远不会告诉心爱的女人。比如说，他们很在意女人第一次和他上床后的感觉，不能忍受做爱期间，女人看电视或打哈欠；期待女人爱抚他们的敏感带……。 《柯梦波丹》杂志挖掘30位男人心底的性爱小秘密，让女性了解，男人难以启齿的这些芝麻小事，女人在弹指之间都可以轻易办的到！ 别以为男人永远是床上的赢家，他们对以性爱，期待特别多，也特别容易受伤害。...
强健的体魄，良好的体质取决于多种因素，如先天发育、饮食结构、医疗保健、生活环境、体育锻炼等。从某些角度来讲，健身锻炼可以弥补先天不足。而运动保健也是取得健康最为简便易行，最为有效和最经济的手段。俗语说：“药补不如食补，食补不如锻炼”。入秋以来，几场秋雨，气温有所下降，在经历了炎夏的酷暑和湿闷后，人们倍感秋季的凉爽和舒适。宜人的秋季，也是锻炼身体的黄金季节，这...
有双美腿是女人魅力的关键，纤细匀称可算理想状态，但对男人就非如此了，拥有“纤腿”的男人往往依靠四季不变的长裤来掩饰自己的“羞涩”。 有双美腿是女人魅力的关键，纤细匀称可算理想状态，但对男人就非如此了，拥有“纤腿”的男人往往依靠四季不变的长裤来掩饰自己的“羞涩”当然“肥腿”也非佳事，自己觉得、别人看着都有些累赘。 伴随着有车一族越来越多，靠着轮子作“长腿”的确...
...心血，否则，爱情之树就会枯萎，就不会有成果。实际上，正是爱情之树枯萎，而不是谁对谁错，成为夫妻分手的常见原因。 国人多半不相信爱是艺术创造。男人通常以为只要妻子还在跟他过性生活，就一切都OK。现代男人往往把性生活当作消闲解闷的活动，当作一种让他放松的体育锻炼，心力交瘁时的一种心理急救。而现代女性却厌烦那种为男人服务的、例行公事的性生活。她对丈夫的要求似乎主要...
与女人相比，男人对并不过分挑剔。但有些细节还是你必须要先去注意的，例如：怎样的举动能让他为你再来一次高潮？若你掌握里的主动权，会改变些什么吗？一些细节往往会被女人忽略，而恰恰是足以令男人为你疯狂的核心重点。究竟在床上男人最在乎什么呢？八个原因是你不容忽视的要点。 希望她能为我而激情澎湃 “希望她看起来是全心全意为我，而且确实喜欢我所做的。”一些男人似乎对“有...
一、感情受压抑时常通过性来解脱 身为男人，许多人都不愿自己的软弱，如：恐惧、孤立先助、失望等等，就常常把性作为这些内在情绪的发泄方式。在这种时候，如果这时妻子想要得到更多的温存，就会只能感到失望。因为，丈夫虽然在生理上得到发泄，但并未消除内在的紧张感，而妻子就会感受到侮辱，感觉自己是专供丈夫发泄怒气的工具。 其实，在男人感到恐惧、失望、紧张时，都希望有个忠实...
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