养生:我有我运动健康随我行_【中医宝典】

...为人处事也就显得从容自然了。 三、孤僻型。有的人性格内向、孤僻,不合群,不善于人交往,缺少竞争力。这些人应选择足球、篮球、排球及接力跑、拔河等团队运动项目。坚持参加这些集体项目锻炼,能增强自身活力和人合作精神,逐渐改变性格。 四、多疑...

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如何提高运动积极性_糖尿病糖尿病运动指导_【中医宝典】

...,你会感觉单调,容易失去兴趣,因此,可以选择你喜欢几项运动,每周轮流进行。例如,每周有两天慢跑,另外两天改为朋友一起打网球、乒乓球或篮球,其他两天则可以在悠扬音乐声中打太极、做操或跳舞,星期天家人一起散步、购物、做家务。 制订...

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沙眼性结膜炎泪膜油层形态变化_【中医宝典】

...目的  为了观察活动性沙眼是否对泪膜油脂层光干涉图像有影响作用。 方法  采用DR-1型干眼仪对I、II期病变范围在+ ~ +++沙眼病人70人(140只眼)正常人36人(72只眼)泪膜油层光干涉图形形态进行对照性临床性研究。...

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心脑血管病人运动疗法_运动养生_【中医宝典】

...节奏、竞争不激烈项目,并量力而行,由简单到复杂。 但运动治疗是高血压病治疗辅助方法,不能替代药物。如果患者有严重心律失常、心动过速、晕眩、头痛、恶心、呕吐、明显心绞痛等症状,要暂停运动。 糖尿病患者:对于糖尿病患者来说,运动药物治疗...

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月经、运动、女性三角关系_妇科月经疾病_【中医宝典】

...就自然消火。 月经周期是生殖功能周期变化,一般而言,月经前几天到月经中,有不少运动员感受到体力运动表现下降情况,但是也有运动员反而表现更好。 基本上,并没有必要禁止女子在月经期参加体育活动,只要不是严重经痛、血量过多或功能性子宫出血...

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发音改变_发音改变原因、发音改变怎么办_查症状_【疾病大全】

...发音改变属于发音障碍一种病理性症状,主要表现为发音延迟异常,发音发展速度低于相应年龄才平,说话吐词不清或发音错误。最容易发错音有s、z、c、sh、ch、zh、l、m、n、j、x等。上述一些相近音相互替代,如把老师(lao ...

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处暑养生运动——慢跑_运动养生_【中医宝典】

...闭藏”收敛过程,故此时要特别注意动科学安排。不可经常大汗淋漓,使阳气外泄,伤耗阴津,削弱肌体抵抗力,慢跑节奏和缓,而且运动量适中,因此就成了处暑时节理想运动项目。 慢跑之前,先原地站立,或缓慢行走,放松形体,调匀呼吸,集中注意力...

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河北确立中药中汞形态分析方法_【中医宝典】

...日前,河北师范大学河北省科学院科研人员在进行一项河北省自然科学基金研究项目中,建立了蒸汽发生-原子荧光光谱法测定中草药复方方剂原生药、残渣、悬浮态、可溶态无机汞和有机汞方法。并利用该方法成功地对万氏牛黄清心方剂中的汞进行了形态...

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老年性耳聋病理生理和病理改变_五官耳鼻喉科其它_【中医宝典】

...病理生理 其发病机制尚不清楚,似遗传及整个生命过程中所遭受到各种有害因素(包括疾病、精神创伤等)影响有关。 病理改变 一.中耳老年性退变 如鼓膜肥厚,弹性减少,听骨关节韧带松弛或钙化,可造成传导性听力障碍。据nixon等(1962年)...

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大气运动图说_《圆运动古中医学》在线阅读_【中医宝典】

...大气运动图此图范围,即是二十四节气范围。同温层,是宇宙大气圆运动个体上方外方。有定温层,是宇宙大气圆运动个体下方外方。均运动大气个体无关。地心热力,在有定温层以下甚远之处,亦运动大气个体无关。大气圆运动个体关系,...

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