食疗养生大药效 小小芝麻_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...这些记载,与现代研究所得出医学理论是一致。因此,芝麻不但是民间喜爱调料食品,而且又是治疗疾病、强身延缓衰老良药。下面列举治疗常见病验方数个,供读者参考: 1.头发枯脱、早年白发 取芝麻200克,何首乌200克共研细末,每日早晚各服...

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丰胸美食方一_丰胸饮食_【中医宝典】

...鹌鹑蛋煮熟、去皮,枸杞子用温水泡胀,待用。 花生+黑芝麻 花生与黑芝麻以富含维生素E著称,能促使卵巢发育和完善,使成熟卵细胞增加,刺激雌激素分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚,是预防女性衰老重要滋补食品,...

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滋补强身食芝麻_【中医宝典】

...黑芝麻,上笼蒸20分钟,出笼即成。功效滋肝肾、健脾胃、益气血。适用于腰膝酸软、头发早白、食欲不振、便秘等症。 黑芝麻具有很高营养价值和药用价值,但由于黑芝麻脂肪含量高,泄泻溏便、精气不固、阳痿精滑者应慎食。(于惠中) ...

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把乌黑秀发吃出来_护发乌发_【中医宝典】

...方法具有补血、养阴、乌发生发功效。 芝麻核桃糖 赤沙糖500克,黑芝麻250克,核桃仁250克 将黑芝麻、核桃仁炒熟待用。赤沙糖放锅内,以小火煎熬较稠厚时,加入黑芝麻、核桃仁调匀,即停火。趁热将糖倒在表面涂过食用油搪瓷盒中,待稍冷,将糖...

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美容食物知多少_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

...红润有光泽。现在,蜂蜜原料——花粉美容作用也引起世界各地广泛重视,以蜂蜜水代替饮料将会给你肌肤带来无穷的魅力。 黑色黑芝麻黑芝麻含有大量不饱和脂肪酸和维生素E,对延缓皮肤衰老非常有益。黑芝麻可做成乌麻散。其制作方法是:将黑芝麻用...

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适合老人冬季保健粥食_老年饮食_【中医宝典】

...老人冬季经常服食粥食,能软化血管、降低血压、抗老防衰、延年益寿尤为适宜。 1.黑芝麻黑芝麻淘净晒干,炒熟研细,每次取25克,投入以100克粳米煮至将熟粥内,加蜂蜜1匙,熬至粥稠食用。黑芝麻具有润肠通便、益五脏、壮筋骨作用。此粥能...

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芝麻强身益体_膳食养生_【中医宝典】

...煎至刚沸腾即可,稍冷却(50℃左右),每天洗发一次,四天见效。洗发后,最好不用清水冲洗,待头发干后1小时,方可用清水冲洗。 增强抗体 年老体弱、便秘燥结、贫血所引起头昏眼花、耳鸣腰酸,可用黑芝麻炒熟,加胡桃肉适量共研成细末,加蜂蜜调和后...

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春季美容5款美味粥_膳食美容_【中医宝典】

...先将适量黑芝麻淘洗干净,晒干后炒熟研碎,每次取25克,同黑米50克煮粥,粥成后加白糖适量,调和食之。黑芝麻含有丰富维生素E、亚油酸、芝麻酚等,与黑米成粥,可营养毛囊细胞,促进毛发生长,增光泽。 1、燕窝冰糖粥 燕窝有润泽皮肤、补血养颜之...

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痴呆症中医食疗_《老年食养食疗》在线阅读_【中医宝典】

...老年性痴呆症特点是,精神和智力上异常,病人知觉、智力、记忆能力持续性减退。中医认为,老年性痴呆是先天禀赋不足或年老肝肾亏虚、脑髓不充所致。故中医在治疗上多采取滋补肝肾、填髓健脑中药和食物进行治疗和预防。如枸杞子、鹿胶、龟胶、莲子、...

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痴呆症中医食疗_《老年食养食疗》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...老年性痴呆症特点是,精神和智力上异常,病人知觉、智力、记忆能力持续性减退。中医认为,老年性痴呆是先天禀赋不足或年老肝肾亏虚、脑髓不充所致。故中医在治疗上多采取滋补肝肾、填髓健脑中药和食物进行治疗和预防。如枸杞子、鹿胶、龟胶、莲子、...

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