...医对柠檬还有特殊评价，认为柠檬有清热、杀菌，健脾、开胃及化痰、止咳的功效。 柠檬一身都是宝：它的果皮、叶片和花可以提取香精油，香精油是食品和美容化妆品的重要原料;它的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气。因为味道特酸，通常作为上等调味料，用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。柠檬的果胚榨汁后，可制作蜜饯、果酱、糕点，还可以酿酒;柠檬汁则可以制成饮料、茶和各种佐料，清香可口...
...冬季缺乏鲜蔬菜是，选择的根和叶各一种也可以。吃适量的水果也有好处。但是，因为水果可口好吃，往往吃的过多，这样反而不好。 西红柿 、 茄子 、 黄瓜 、 南瓜 和水果一样，也不要过量食用。蔬菜和水果比较，水果好吃，但改善体质、治疗疾病不如蔬菜效果好。 长期坚持用绿色蔬菜进行天然食疗，不仅可治愈多种疾病，还可以使您精神焕发，红光满面，身体健康，获得抗衰老的功效。
...名。人参偏重增补元气，海参擅长填益精血。海参为“海味八珍”之一，富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素，胆固醇含量几乎为零，常食海参不仅能驻颜美容、抗衰老，还可增强机体免疫力。 淡菜蛋白质含量极高，其营养价值甚至超过海参，有“海中 鸡蛋 ”的美誉。淡菜含丰富的人体必需脂肪酸，能促进机体发育，保养皮肤，还有降低胆固醇的作用。中医认为淡菜补肝肾、益精血，可治疗各种...
〖 来 源 〗： 民间药膳食疗方选。 〖 原 料 〗： 韭菜根 25克 。 〖 制 作 〗： 将 韭菜 根洗净后，放入干净纱布中绞取汁液，煮开温服。 〖 用 法 〗： 1日2次，连服10天。 〖 功 效 〗： 健胃提神，温中行气。壮阳。适用于 小儿遗尿 。 附：其他相关食疗方 1、胎盘放上慢火焙干研末，面糊为丸，每次3克，早晚用开水送服，治小儿 遗尿 。 2...
面部厚黑的 食疗 健康状况、饮食营养、生活方式与洗脸化妆都会影响皮肤的俊美。常在阳光下曝晒，皮肤会变黑;若滥用面膜化妆品，脸皮会增厚。祖国医学认为：面色发黑多为肾虚 精血不足 所致，可内服 六味地黄丸 等 补肾药 物。食疗中的 紫河车 粥方，具有益气补肾，益精养血之功效; 酸枣仁 桂圆粥 方，适用于心脾气血不足所致的面肤变厚; 人参 山药粥 方，适用于气衰引...
...色不一致，或颈部黑糙而臂膀光润，或面部黑黄而胸部白嫩，或腰腹黑厚而腿部玉洁等等，若要恢复完美健康的肌肤本色，饮食方面应予以调理。 面部厚黑的食疗 健康状况、饮食营养、生活方式与洗脸化妆都会影响皮肤的俊美。常在阳光下曝晒，皮肤会变黑;若滥用面膜化妆品，脸皮会增厚。祖国医学认为：面色发黑多为肾虚 精血不足 所致，可内服 六味地黄丸 等 补肾药 物。食疗中的 紫河...
...色不一致，或颈部黑糙而臂膀光润，或面部黑黄而胸部白嫩，或腰腹黑厚而腿部玉洁等等，若要恢复完美健康的肌肤本色，饮食方面应予以调理。 面部厚黑的食疗 健康状况、饮食营养、生活方式与洗脸化妆都会影响皮肤的俊美。常在阳光下曝晒，皮肤会变黑;若滥用面膜化妆品，脸皮会增厚。祖国医学认为：面色发黑多为肾虚 精血不足 所致，可内服 六味地黄丸 等 补肾药 物。食疗中的 紫河...
向大家推荐3种食疗减肥方法，如果大家能按照上面的推荐进行食疗减肥，肯定能成功的，希望对大家能有帮助。 第一种：全流质减肥法 功效：清理肠胃，增强体质。 这个食谱简单，可吃的食物只有水。脱脂牛奶或是清淡的 鸡汤 (要去掉鸡皮)不加调料，不限量。 食程：一周为限 第二种： 苹果 、 葡萄 柚、脱脂牛奶减肥法 苹果 ：吃苹果减肥的人，同时也能改善 皮肤干燥 ，过敏...
...， 玉米 去衣切段，排骨切块，汆水捞起;所有材料放入瓦煲，加适量水煮沸，转文火煲一个小时，下盐调味。补气养虚、消除 水肿 ，对皮肤和身材都有美容效果。 枸杞 莲子茶 材料：枸杞10粒、 莲子 5粒、去核 红枣 5粒、干燥玫瑰5朵。 做法：将所有材料洗净，加适量清水煮开，转小火再煮3分钟，可加少许 蜂蜜 调味。这道茶饮美白润肤最好不过了。 党参 枸杞 鸡汤 材...
治疗 感冒 食疗方- 姜糖饮 〖 来 源 〗： 民间灵验方 〖 原 料 〗： 生姜 片15克 葱白 适量 红糖 20克 〖 制 作 〗： 将 葱白 切成3厘米长的段(共3段)与 生姜 一起，加水50克煮沸，加入红糖即可。 〖 用 法 〗： 趁热一次服下，盖被取微汗。 〖 功 效 〗： 止 呕吐 ，除风湿寒热，发汗解表， 和中散 寒。适用于风寒感冒、 发热 头...
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