中医认为, 羊肉 可益肾气、补中虚、健腰膝,常食 羊肉 对虚痨体弱、 腰膝酸软 等症都有辅助疗效。而 鲫鱼 亦为冬日 河鱼 的佳品,有益气健脾、利水消肿、补虚明目之功。可以说,羊肉 鲫鱼汤 既是一道冬令美味佳肴,又是一味补中益气的药膳。 目前,已经进入冰天雪地的隆冬季节,不妨亲手做一次羊肉 鲫鱼汤 ,既美味又养身,何乐而不为呀!
[食品]大 鲫鱼 一头,新鲜者,洗净,切作片; 小椒 二钱为末; 草果 一钱为末。 [主疗]久 痔 , 肠风 大便常有血。 [方法]用葱三茎,煮熟,入 五味 ,空腹食之。
主要原料: 鲫鱼 1条,高 粱米 (或 粳米 )50克, 橘皮 未、 胡椒 未、酱、葱适量。 制作方法: 鲫鱼 洗净去骨取肉与米、 橘皮 未同椎成粥,临熟入 胡椒 未、酱、葱调匀。 效用说明: 和肠胃,消 水肿 。凡因肠胃失和,食水不调而引起的脘腹胁痛、不欲饮食、大便粘滞、形瘦而手足浮肿、日久正气渐衰者,可辅食此粥。
主要原料:活 鲫鱼 1条(重500克以上),青蛤500克,鲜牛奶100克, 香菜 50克,精盐15克,料酒25克,葱、姜各25克,水淀粉15克,鸡清汤750克,熟鸡油10克,植物油200克, 白糖 、 米醋 、味精适量。 制作方法: 鲫鱼 去鳞、鳃及内脏,洗净,用刀在鱼背脊上剞两斜刀,然后两面抹上水淀粉。锅上旺火烧热,倒入植物油,将油烧至七成热时下入鲫鱼,两...
[食品]大 鲫鱼 二斤, 大蒜 两块, 胡椒 二钱, 小椒 二钱, 陈皮 二钱, 缩砂 二钱, 荜茇 二钱。 [主疗] 脾胃虚弱 ,泄痢久不瘥者食之立效。 [方法]以上各件葱、酱、盐料物蒜入鱼肚内,煎熟作羹, 五味 调和令匀,空心食之。
[原料] 枸杞子 15克,活 鲫鱼 3条(约重750克), 丝瓜 200克,冬笋、水发 冬菇 各50克,葱、小白菜各75克, 生姜 35克,味精5克,猪油150克,清汤2000毫升,料 酒 15毫升,精盐、 葱花 、 麻油 各15克。 [制法] 1、将活鲫鱼宰杀,剖去内脏,去鳞挖鳃,洗净沥干水,每条鱼用竹筷从口插入腹内,放在盘中;枸杞子洗一下,用温 水泡 发...
主要原料:鲜 鲫鱼 1条, 黄豆 芽30克, 通草 3克。 制作方法:将鱼去鳞与内脏,用水炖煮时加入豆芽、 通草 ,鱼 熟汤 成后捞出豆芽、通草,单食鱼与汤。 效用说明:温中下气,利水通乳。凡因胃气不足,不能生化 乳汁 而致妇女产后乳汁不下者,皆可辅食此汤。
主要原料: 大 鲫鱼 1争, 大蒜 两瓣, 胡椒 3克, 小椒 3克, 陈皮 3克, 砂仁 3克, 荜拨 3克,葱、盐适量。 制作方法: 先将鱼去鳞及内脏,洗净,再将蒜、椒等佐料放入鱼肚中缝合,煮熟做羹汤,调味食用。 效用说明: 补益脾胃,和中止痢,适宜于因 脾胃虚寒 而致 久泄 痢下、冷冻不愈等症。
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