...,正常体重者一般可按每千克体重105~126千焦(25~30千卡)给予,并可依据劳动强度不同作适当调整。对于肥胖病人应逐渐控制热量,使其体重下降至正常体重。 2.在控制总热能的前提下,碳水化合物的热能比可保持在65%左右,即热能比可不过多...
...提问:我患高血压将近十年了,请问高血压病人日常饮食应该注意什么? 回答: 高血压病是以动脉血压增高为主的临床症候群,是老年人常见疾病之一。 一般50岁以上的人,其收缩压超过20千帕(150毫米汞柱)、舒张压超过12千帕(90毫米汞柱)的就...
...大量研究证明,低钙饮食可使血压升高,促使高血压的形成,而高钙饮食对防治血压增高具有一定的对抗作用。 据资料统计,每天饮食中钙摄入量低于300毫克的人群,患高血压病的危险性为11%—14%,而每天饮食钙摄入超过1500毫克的人群,患高血压病...
...比例的应答者相信它与焦虑或社会紧张有关,以及有25%的人认为只要减轻体重就足以控制高血压;还有人没有充分认识到改变生活方式有助于控制高血压。 在这次会议中,Novartis公司报告了Exforge(氨氯地平/缬沙坦)的一些新资料。资料显示,...
...妊娠期高血压能否得到及时诊断和合理治疗,直接关系到孕妇和胎儿的安危。凡舒张压高于12.0千帕(90毫米汞柱),即应开始治疗。孕期高血压的治疗原则与一般高血压近似,但也有其特殊性。一般性措施包括低盐饮食,劳逸结合,消除精神过度紧张和予以镇静...
...高血压患者的饮食方 1、三餐 饮食安排应少量多餐,避免过饱;高血压患者常较肥胖,必须吃低热能食物,总热量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。 不伴有肾病或痛风病的高血压病人,可多吃大豆...
... 1.高血压的一级预防措施 (1)减轻体重:超重和肥胖是高血压的主要危险因子,按中国最近制定的标准,体重指数>23时称为超重。减重的主要措施是限制过量进食、增加运动量。 (2)合理膳食:包括减少钠摄入,适当增加钾、钙、镁摄入,减少膳食中的...
...科学研究证明,肥胖对健康不利,还有发生某些疾病的潜在危险;而体重不足,也同样对健康有妨碍。肥胖是热量摄入过多、营养过剩造成的。不言而喻,体重不足则与热量摄入不足、营养素缺乏有关。体重不足除表现为体型消瘦、乏力外,也会导致机体抵抗力下降,容...
...早期发现。如一旦疑有高血压,则需定期测血压。如血压继续升高超数周或数月,即应做其他检查以除外继发性高血压。原发性高血压可依患儿的年龄(通常在10岁以上年长儿),血压轻度升高,体重轻到中度肥胖,阳性家族史,没有原发疾病的症状及体征等来提示诊断。...
...纤维化,最终导致肝硬变。(一)饮食原则1.控制热量摄入,以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗。肥胖者应逐步减肥,使体重降至标准体重范围内。以标准体重计算,每公斤体重可给热能84~105千焦(20~25千卡)。标准体重(公斤)=身长(厘米)-105(或...
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