...-3脂肪酸食物，如深海冷水鱼鲑鱼、 鲭鱼 、凤尾鱼、沙丁鱼等。如果不吃鱼，也可服用 鱼油 胶囊代替。 在日常生活中，刘健还开出有益关节健康的食疗方： 生姜 鸡：用刚刚开叫的公鸡1只， 生姜 100～250克，切成小块，在锅中爆炒焖熟，不放油盐。会饮酒者可放少量酒，1天内吃完，可隔1周或半月吃1次。用于关节冷痛、喜暖怕寒者。 鹿茸 鸡：以当年的公鸡1只， 鹿茸...
高脂血症 通常是指空腹时血浆中的胆固醇、甘油三酯的含量高于正常或血浆中高密度脂蛋白胆固醇的含量低于正常。老年高脂血症诊断标准：胆固醇≥6．21mmｏl/L（≥240mg％）、甘油三酯≥1．81mmｏl/L（≥160mg％）或高密度脂蛋白胆固醇≤0．91mmｏl/L（≤35mg％）。高脂血症一部分与遗传因素有关，称原发性高脂血症；相当一部分是由于其他疾病如 糖...
...头昏 目眩， 耳鸣 心烦， 口干 咽燥等症状：阴虚阳亢型老花眼患者常伴有 头痛 烦躁、 面色潮红 或面部有烘热感、头昏目眩等症状，并多伴有 高脂血症 和 高血压 等疾病。 老花眼患者除了要进行配镜治疗、多注意用眼卫生和加强身体锻炼外，还可选用以下食疗方进行治疗： 一、复合 黄瓜 汁 原料： 黄瓜 、 西红柿 各150克， 柠檬 汁5毫升。 制用法：将黄瓜和西...
...质淡， 脉缓 无力或沉。 食宜：主要是补肺气、脾气之食品，如 山药 、 薏苡米 、 牛肉 等； 食忌：忌食辛散、寒凉、硬固食品。 秋燥 咳嗽食疗方 秋天易犯咳嗽。这种干咳无痰， 胸闷 气紧久治不愈可以根据体质和病情，选用以下食疗方治疗。 鸡蛋 银耳羹 ：取干 银耳 50克，温水浸20分钟，去泥沙杂质与蒂、熬至烂熟；取鸡蛋一个，调散，冲入 银耳 汤内，加糖即可...
疏风清热宜选用下列食疗方： 【方一】 金银花 甘蔗 茶：金 银花 10克， 甘蔗 汁100毫升。 金银花 水煎至100毫升，兑入甘蔗汁 代茶饮 。可频频服之。日1剂，7～10天为1疗程。 【方二】 胡萝卜 芫荽 羹：胡 萝卜 、 芫荽 各60克、洗净切碎，加水煮烂，加 冰糖 服，每日1剂，分3次服完。连服一星期，婴儿只服汤汁。 解毒 祛湿宜选用以下食疗方： ...
家族性 高脂血症 患者，胆固醇和甘油三酯水平很高，又称为 高脂蛋白血症 ，患者体内的脂质代谢和清除系统受到干扰。高脂蛋白血症5种主要类型的血脂构成和危险倾向都各不相同。 Ⅰ型高脂蛋白血症（家族性高乳糜微粒血症）是一种罕见的遗传病，出生时就已存在，患者清除血中乳糜微粒的能力受到损害。Ⅰ型高脂蛋白血症在儿童和年轻患者中常有反复发作的 腹痛 ， 肝脾肿大 ，皮肤上...
...期，其特点是起病急，发展迅速，有鼻塞、流涕、咽痛、打喷嚏、干咳或伴有少量黏痰等上呼吸道感染症状，可伴有头痛、身倦无力、肌肉酸痛紧张等症状。今介绍一些食疗便方，未病可先防，既病可辅助治疗。 豆豉 生姜 5片，葱白3根，芫荽2根，食盐适量。文火炖烂，食肉饮汤。 另外，可用大蒜1瓣，用小刀削成细长圆柱状，塞入一侧鼻孔15分钟，早晚各1次，对感冒也有一定的防治作用。
...疹 防风 加水浓煎熬膏，加红糖，每次二汤匙，开水冲服。 热盛型 [临床表现] 皮损红肿流水，瘙痒剧烈，尿黄、便秘，舌质红，苔黄，脉弦数。 [食疗药膳] 1，绿豆苡米海带汤：绿豆凹克，苡米30克，海带20克，水煎，加红糖适量服。每日1-2次。 2．白菜根汤：白菜根200克，银花20克，紫背浮萍20克，土茯 20克，水煎，加适量红糖调服，每日1-2次。 3．白菜...
...10枚。 〖 做 法 〗： 将上述诸料煎汤20分钟，在煎汤停火前3-5分钟时加入玫瑰花。装杯备用。每日分二次早晚饭后服用。一般10天可见效。食疗期间，可在洗脸水中加两匙食醋；外出时注意遮挡强阳光，避免对面部的直接照射；少食姜、葱、辣椒等食物，以免刺激皮肤，影响疗效。 〖 功 效 〗： 丝瓜异名很多，为胡芦科，植物丝瓜或粤丝瓜的鲜嫩果实，营养丰富，瓜实性平、味...
中医辨证 感冒 食疗方 (1)葱蒜汤：葱白500克，洗净，大蒜250克，去皮切碎，加入清水2000毫升煎汤。日服3次，每服50～100毫升。用于预防流行性感冒。 (2)葱白萝卜汤：每日取葱白3根，萝卜15克，水煎服。连服3天。用治流行性感冒。
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