...心情舒畅,避免情绪过度波动,青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激,脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐。 2、生活、饮食起居规律,劳逸结合,适量体育锻炼,不要参加剧烈运动,保持睡眠质量,饮食清淡营养丰富,禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量,每天...
...蜂王浆具有多种营养,常食有利健康,但并不是所有的人服食都有益,以下八种人则不宜服用蜂王浆: (1)过敏体质者:这些人可能对蜂王浆中的一些物质起反应,出现气喘、呼吸困难、皮疹、皮肤瘙痒等过敏症状。 (2)低血压患者:蜂王浆中含有类似乙酰胆碱...
...怀孕了,以前为了保持身材而紧缩的胃如今终于可以大肆犒劳一番了。一人吃两个人的饭,孕妈咪开始毫无顾忌地享受饕餮大餐。其实,病从口入,要知道,百无禁忌与以前不良的饮食习惯会影响到妈妈和宝宝的身体健康哦。因此孕妈妈们快快警惕起来吧,将不宜多吃的...
...。 3.动宜适。早起后活动量不宜过大,时间不宜过长。太极拳、气功、慢跑、徒手操等柔和、缓慢的活动最适合老年人早起锻炼。活动应以略有心跳加快、略有气急感为度。应避免那些快速、旋转或低头过度的运动。有肺气肿、动脉硬化、冠心病、糖尿病等疾病的...
...什么时候不宜性交? 性交一般适宜在夜晚入睡以前,以便性交后的休息和恢复体力。有时男方日间工作较重,身体已感疲劳,最好先睡片刻再行性交,以免体力不支,而影响性生活质量。 此外,在下列几种情况下,男方或女方必须克制性欲,减少或避免性交。 1、...
...节日期间,走亲串友,谈天说地,看看电视,人们总喜欢用葵花子来打发时间,但对于老年人来说,则不宜多吃。葵花子含油量高,而且这些油脂大多属于不饱和脂肪酸,若进食过多,则会消耗体内的胆碱,使体内脂肪代谢失调,脂肪沉积于肝脏,将会影响肝细胞的正常...
...假如孩子得了秋冬季腹泻,因为属于病毒性感染,因此家长不要盲目使用抗生素(除有细菌感染的并发症外),否则容易造成肠道内细菌滋生。另外,也不要使用成人惯用的止吐或止泻药。以下是一些小儿秋季腹泻不宜选用的药物。 易蒙停(洛哌丁胺):该药为一种...
...会发生腹痛腹泻、恶心呕吐等症状,因此要提倡…… 螃蟹虽然味美,还有一定的药用价值。但是有些人食用螃蟹后会发生腹痛腹泻、恶心呕吐等症状,究其原因主要是由于不注意卫生而引起食物中毒。 因此,吃蟹时应当注意下列七个不宜: 1、不宜食用生蟹 螃蟹...
...人们都知道,牛奶营养丰富,含有丰富的蛋白质和易被人体消化吸收的脂肪及钙、维生素A、维生素D等,是病人首选的营养食物,也是广大群众最喜爱的食品之一。然而,医学专家提醒人们:有些病人不宜喝牛奶。 胃肠道手术后的病人 牛奶在贮存过程中,易产生...
...由于现在学生的普遍性,多数人已习以为常,并没有搞清其危害性和程度,这里做一简要介绍: 1、视力低下,眼睛经常干涩和疲劳,影响学习、生活和工作质量。长期戴镜,会导致生活工作不便。 2、中高度近视,会导致眼球突出,眼睑松弛,影响容貌。 3、...
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