排毒水果_【中医宝典】

...食物在肠内腐化。 草莓其实也是很好的排毒水果,而且热量不高,又富含维生素C,可用来清洁胃肠道,并可保肝。不过,阿司匹林过敏和肠胃功能不好的人不宜食用。 ...

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防便秘,不能只靠吃水果_【中医宝典】

...对于有便秘的人来说,吃水果能缓解便秘已是常识,但需要注意的是并不是所有的水果都有防治便秘的作用。北京中医医院消化科主治医师陶琳说,不同水果作用不同,例如有些人吃了梨、香蕉、西瓜、橙子等水果后肠蠕动增加,而吃苹果、柿子后反而加重便秘。 如果...

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关注世界糖尿病日糖尿病人可适量吃水果_【中医宝典】

...医学专家指出,根据自己的具体病情和水果含糖量的高低,糖尿病人可以适量吃一些水果。 在糖尿病控制不好,血糖、尿糖均高时,最好暂时不吃水果。病情比较稳定者,可以吃适量的水果,一般一日量在100克左右,但需注意血糖和尿糖的变化,如果吃了水果后...

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卵巢囊肿患者怎样患处护理_【妇科宝典】

...E,患卵巢癌的机率就会减少50%。女性要多吃一些绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物。 通过以上的介绍我们了解到女性在患病时需要注意的事项,女性在饮食中要注意营养的补充,不要吃太过于油腻的食物。女性患者平时要按时检查身体,随时注意着病情的变化...

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补充维生素喝果汁不如吃水果_【中医宝典】

...任洪莉认为,多喝也未必健康有益。喝天然果汁引发的肥胖现象,跟喝可乐等汽水以及糖精类饮品,没什么差别。因为一杯果汁把多份水果的糖分综合起来,如果按同等分量来计算,果汁所含的卡路里甚至高过汽水。 根据美国农业部的数据,一杯鲜橙汁含112卡路里...

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4色水果越吃越年轻_【中医宝典】

...极其丰富,每百克鲜果肉中铁含量是同量乌梅汁。 <美肤功效> :气味芬芳,口感酸甜可人,烦躁时可多喝,还有生津去火之功效。 葡萄: 葡萄本身就是一种营养丰富的水果。不仅果肉、果汁和果核内都含有很多的天然营养成分,而且肌肤来说,最受人瞩目的葡萄...

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秋季未成熟的水果忌放冰箱中保存_【中医宝典】

...秋季,未成熟的水果忌放入冰箱中保存。因为冰箱中温度较低,会抑制水果的新陈代谢和成熟,使其中一些营养物质不能完全合成,吃后会身体不利。因此,应将未成熟的水果放在常温下,使其逐渐成熟后再放入冰箱保存。 ...

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糖尿病人吃什么水果_糖尿病糖尿病饮食_【中医宝典】

...新鲜水果,如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。此类水果每100克提供的能量超过100千卡。 完全戒避水果是不适宜的,因为水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质,这些糖尿病人是有益的。水果中含的糖分...

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含VC多的水果你选对了吗?_【中医宝典】

...,由于吸烟可阻碍人体维生素C的吸收,烟草中的尼古丁维生素C还有破坏作用,因此,也容易缺乏维生素C;从事激烈运动或重体力劳动的人,由于流汗也会损失大量的维生素C;还有一些疾病和药物也会影响维生素C的吸收。所以,水果不能作为人体维生素C的...

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香港首次发现疯牛病患者_传染病_【中医宝典】

...香港一家医院日前接收了一名怀疑患有非典型克雅二氏症(即)的女患者,这是香港首次发现疯牛病的病例。由于该患者1985年至1992年曾移居英国,因此被怀疑是在英国感染该病后发作。 据悉,该患者现年34岁,今年5月,她到沙田威尔斯亲王医院就医时...

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