...的因素影响人的寿命。这个因素中医称之为“后天因素”，包括生活方式、社会因素、地理环境、疾病损伤等，其中与养生关系最密切的是生活方式，也就是“习惯”。可谓“不在习惯中生存，就在习惯中消亡”啊！世界卫生组织也认为，人的寿命，60%取决于自己，只有15%取决于遗传，即“先天禀赋”。 可见，“触值之命”所受于“天”，虚无缥缈；“强寿弱夭之命”所受于“亲”，只能被动接...
...天要保证1000毫升的饮水量。每天早晨饮用冷开水，能刺激胃-结肠反射而达到促进排便的目的。 多食新鲜蔬菜水果 便秘是诱发痔疮的原因之一，日常饮食中宜多食新鲜蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食物，少食辛辣刺激性食物。维持成人正常排便的食物纤维摄取量为每日20克。纤维素有亲水性，能吸收水分，使食物残渣膨胀易推进；残渣能刺激肠蠕动，利于激发便意和排便反射。另外，摄...
习惯性便秘原因,还是属于功能性的肠胃障碍，也就是找不到身体上实质的病变，多起因於 紧张 ，压力大，肠胃蠕动失调，或者有便意忍便，形成恶性循环，导致习惯性 便秘 。 习惯性便秘，又称功能性便秘。习惯性便秘常见于原发性肠蠕动功能异常，大便蠕动输送延缓或巨结肠等。 另有其他原因： 1. 饮食组成不良:如米面过于精细，食量过少，食用含粗纤维特别是不消化纤维的蔬菜、水...
...性中都非常普遍，大部分人都把它归结为工作、孩子、家务方面的繁重负担。但美国《FITNESS》(《健身》)杂志近日指出，这与女性的5种日常生活习惯有关： 习惯一：服用避孕药 口服避孕药是女性最常用的避孕方法之一，它效率高而且使用方便。但是，作为一种性激素类药物，它打破了人体正常激素平衡，影响了雄性和雌性激素的分泌，这会减少阴道润滑液分泌，使性交时由于干燥而产生...
习惯性流产是自然流产中的一种类型。自然流产连续发生3次及3次以上，即可诊断为习惯性流产。 引起自然流产的原因主要有： 1、 遗传因素，由于染色体的数目或结构异常所致的胚胎发育不良，是流产最常见的原因，在占全部妊娠15%~20%的自然流产中，遗传因素可占60%~70%。，（流产儿染色体异常占50%~60%，夫妇一方或双方有染色体异常的约占10%）。由此可见，遗...
羌族医药有它独特的用药习惯，医疗技术主要靠家传和师承。用药剂量无统一标准，多采取一把、一握、一撮等经验量法。羌族民间流传着一些药物歌诀，如：“百草皆药，无病用不着”，“骨头跌成渣，加点乱 头发 ”等，外用药都是鲜用生用。内服药只有治疗需要用剧毒药时，才加工炮制。一般都直接用或晾干用，具有新鲜、味浓、效快的特点。
中、蒙医由于理论体系的不同，实践经验有别，所以对药物的认识和应用也就必然有所差异。许多常用药物，在两者的医药理论体系中，其功效、主治、药用部位都可能差别很大。 在众多的蒙药中有不少药材是蒙药专用品种(只有蒙医习惯使用的药物)，约有140种。如：广枣，蒙医用于心悸、心绞痛、心脏痛； 锁阳 、肉苁蓉等又是内蒙古的特产，闻名国内外。
有些男人的性爱习惯异乎寻常：喜欢在黑暗中做爱、喜欢作睡状，又或穿得密密实实才来这鱼水之欢？在各色各样的花招背后，你可知道隐藏什么深层欲望和心理诱因？哈，让我们来一起解开这个谜底，解读一下男士们的爱经吧！ ☆穿着整齐去做爱 你光着身子，他穿戴整齐。他的意思是：你来奉献全身，我却一毛不拔。他咄咄逼人的心态近乎虐待狂。他才不是畏惧女人，而是对她们有极强的占有欲，要...
...艾叶50克 鸡蛋2个 白糖适量 【制作】将艾叶加水适量煮汤，打入鸡蛋煮熟，放白糖溶化即成。 【用法】每日晚睡前服。 【功效】温肾安胎。适用于习惯性流产。 3.安胎鲤鱼粥 【来源】《太平圣惠方》 【原料】活鲤鱼1条(约500克左右) 苎麻根20～30克 糯米50克 葱 姜 油 盐各适量 【制作】鲤鱼去鳞及肠杂，洗净切片煎汤。再取苎麻根加水200克，煎至100克...
准妈妈丽丽怀孕前很喜欢吃辣，同事们给她起了个绰号：辣妹子。怀孕后，她依然改不了这个饮食习惯，每顿饭都一定要有 辣椒 酱“作伴”。不久前，她去医院孕检，医生提醒她：孕期不能毫无节制地吃辣。因为 辣椒 中含有麻木神经的物质，会对宝宝的神经造成影响。她这才改掉了疯狂吃辣的坏习惯。 豆豆妈想说，其实孕妈咪在孕前养成的很 多饮 食或者行为习惯都会危害宝宝的健康。下面，...
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