据新华社电老年人得感冒可能会导致身体虚弱、出现并发症甚至死亡。美国研究人员8月17日在《美国医学会杂志》上报告说，老年人补充维生素E可以少得感冒，并能预防某些有致命危险的上呼吸道感染。 在一年的研究中，美国波士顿塔夫茨大学的西明·梅达尼共调查了617家疗养院65岁以上老人的健康状况。结果发现，每天服用1片维生素E的老人很少患伤风感冒，与不服维生素E的老人相比
老年性痴呆症是一种慢性进行性精神衰退疾病，好发于65岁以上的老人。病发初时表现为记忆力减退，此后慢慢发展为智能活动（包括记忆、计算、判断等）能力的全面减退，严重时生活能力会下降，甚至不能自理。医学研究者认为：老年性痴呆症的起因，主要是由于动脉硬化、脑血管障碍或梗塞引起的脑组织萎缩；在治疗方面尚无有效的药物，关键在于预防；而选择或避免一些特别成分的饮食，对预防
中医认为：“肺开窍于鼻”。秋季气候干燥，是引发鼻腔炎症的高发季节。在病毒性流感、上呼吸道感染、肺炎等呼吸系统感染疾病中，80%是由鼻腔缺乏应有保健引起的，因此干燥的秋季市民尤其应该警惕“病从鼻入”。 按摩健鼻：以两手大拇指的指背中间一节，相互擦热后，分别摩擦鼻梁两侧；用食指自上而下刮鼻梁；分别用两手食指摩擦鼻尖，然后用两手食指点压按摩鼻翼两侧的迎香穴。此法可
专家指出，婴幼儿可以防治。无论是母乳喂养还是人工喂养儿，自半岁后一定要添加含铁丰富的食物如肉类、蛋类、动物内脏(肝脏为主)鱼、豆制品、水果和蔬菜等，因为这些食物中含有容易吸收的血红素铁，且其中的蛋白质有促进铁吸收作用。 婴幼儿轻度 贫血 以疗法为主，药物治疗为辅。断奶前后的孩子每日食谱： 鸡蛋 1个， 猪肝 100～200克，绿色蔬菜100～200克， 苹果
不要将的发生全都归咎于你的遗传基因，一项新的研究发现，即使是那些遗传基因决定其容易患心脏病的人，只要坚持参加体育锻炼，也能够避免心脏病的发生。 在这项研究中，共有684名健康双生子接受了调查，其中包括52名同卵双生子。澳大利亚悉尼St.Vincent医院的研究人员按照受试者的 动脉硬化 分值将这些双生子分为不同的等级。动脉 硬化 分值较高就意味着受试者患心脏
美国研究人员发现，适量饮酒可能有助于预防肾功能衰退。 据《内科学文献》杂志报道，美国波士顿布里格姆医院研究人员从参加“医学健康研究”项目人群中抽取了1.1万名男子，对他们作了血样检查和问卷调查。 在接受调查的男性中，每星期喝至少7杯酒的人出现血液中肌酐酸含量过高情况的可能性，比每星期仅喝1杯或不喝酒的人要低30%。血液中肌酐酸含量过高是肾功能出现障碍的强烈信
美国一项研究证明，每天喝224～280克紫 葡萄 汁对血液中的血小板凝集有抑制作用，从而可预防。在与橙汁及柚子汁的对比试验中研究人员发现， 葡萄 汁对心脏病的预防作用最好，而且紫葡萄汁优于白葡萄汁，紫葡萄汁甚至比预防心脏病的常用药物阿司匹林效果还好。研究证明，紫葡萄汁中所含的黄酮类和多酚类物质是有效成分。 此项研究是由威斯康星大学医学院的约翰·福尔茨博士主持
美国科学家研究发现，阿司匹林中的 水杨 酸能够保护服用抗生素药物病人的内耳毛细胞，这些微小的毛细胞对听力有着至关重要的影响,拥有推迟老年性和减少 听力下降 风险的功效。
中医把 栗子 列为药用上品，认为它能补肾活血、益气厚胃，可与 人参 、 黄芪 、 当归 相媲美，尤其对肾虚有良好疗效，故称“肾之果”。 现代医学认为， 栗子 含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素以及矿物质，有预防和治疗 高血压 、 冠心病 、 动脉硬化 、 骨质疏松 等疾病的作用，所以对老年人颇为适宜。 栗子以风干为佳，一次服食不宜过多，如治腰腿病，需生食，细
苦夏的一系列症状如 乏力 、 消瘦 、大便不调、烦躁都直接或间接与湿热内侵，脾胃功能 呆滞 ，消化吸收不足有关。预防苦夏，以醒脾开胃为重点，配合科学的生活调养效果会很好。 中医认为，脾胃为后天之本。苦夏的一系列症状如乏力、消瘦、大便不调、烦躁都直接或间接与湿热内侵，脾胃功能呆滞，消化吸收不足有关。预防苦夏，以醒脾开胃为重点，配合科学的生活调养效果会很好。 食
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