...，合理营养，增强体质，天气有冷暖变化时，注意保暖。冬春季是感冒多发季节，孕妇应避免接触感冒病人，少去人群比较集中地方，减少旅行出差的次数，这是避免感染流感等传染病的有效方法。...
...不良影响。 孕妇由于免疫力下降，可能稍不注意就罹患感冒，原则上是多喝水，注意穿著保暖，此外，均衡的营养及充足的睡眠也能提高免疫力，当症状严重时，服用适当的药物，当然会有所助益，以免引起脑膜炎、支气管炎或肺炎等并发症，每位妇产科医师应该都了解...
...【预防说明】 开展卫生宣传教育，提倡合理营养是预防原发性营养缺乏病的根本措施。所谓合理营养，它既要求通过食物的合理调配，满足不同生理条件下对各种营养素和热能的需要，以及各种营养素之间的平衡，又要考虑合理的膳食制度和烹调方法，以利各种营养素...
...国人孕妇都吃得胖胖补补的,体重一下子增加不少, 产后又到瘦身中心去, 真是十分辛苦 而对于怀孕期间很重要的钙质补充, 一般孕妇似乎都没有这方面的健康钙念,其实每位孕妇都应该至少摄取每天1200mg 以上的钙,怪不得很多人怀孕后期经常会抽筋...
...出现早产。此期孕妇衣着要宽松，不能坐浴，要行走摇身，心静不可大怒。 饮食要热饮，不食燥热之品。要补气健脾，滋补肝肾以利生产。 食疗可以用补而不燥的高丽参3g炖燕窝;白木耳炖淮山和龙眼干;海参烩香菇瘦肉;党参、北芪、红枣茶。 除此孕妇要注意：...
...专家介绍，附件炎相信大家一定不会觉得陌生，听得很多，但很多人潜意识的就觉得它只是一个小病，然而小病也会造成大痛苦，因为它极有可能会造成女性不孕。那么，附件炎预防需注意什么？专家为您介绍，附件炎预防需注意什么？详情请看下文！ 一、增加运动：...
...有人认为，怀孕以后要吃补药，母体和胎儿都能得到营养的补充，真是一举两得。然而事实不是这样的，孕妇吃补药是一种不可取的做法。 对于一个不缺乏营养的人补的太过，会影响孕妇正常饮食的摄取和吸收。补药过量还会引起整个体内分泌系统出血。另外，有许多...
...本草经集注》中称“葫”为大蒜，是蒜的原由。 若溯其食用史，别有一番趣典，古梵文中，早记有大蒜作药用之功，得归功古希腊史学之父“希爱马德”，描写古人懂得食蒜有强气力，祛瘟疫作用。公元5000年前，巴比伦国王嗜蒜如命，令臣民为宫廷膳房进贡大蒜，...
...产后的饮食调养和妊娠期间同样重要，因为产妇不仅需要营养来补充孕期和分娩期的消耗，恢复身体的健康，还要哺育婴儿。但并不意味着要无限度地加强营养，而是要注意饮食上的科学搭配。 产后的1—2天内，由于产妇的消化能力较弱，应该吃些容易消化，富有...
...牙齿具有咀嚼食物的功能，是保证营养摄取的重要前提，孕妇牙龈受大量雌激素影响而肥厚，易发生牙龈炎致牙龈出血等，所以孕期需要加强牙齿的护理。 孕妇正常的牙齿护理是： （a）孕妇于起床后，进餐后以及睡前要认真用软毛牙刷仔细正规刷牙，注意去除牙刷...
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