...或故意不吃主食，这很容易因营养不均衡而使肾气受损。此外，主食吃得少了，吃肉必然增多，研究表明，肉食摄入过多是引起脂溢性脱发的重要“帮凶”。 防治脱发应当如何调理饮食 1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 2.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等...
...子，红红一片，瘙痒难忍，这就是夏天最常见的皮肤病──「热痱」。热痱如不及时治疗，抓破皮肤，还会继发感染，形成脓疱疮、疖子或脓肿等。所以，及时防治热痱，是夏季不可忽视的问题。 热痱多出现在夏天湿热的日子，以脾虚湿热型的小孩及婴儿最常见，中医认为是因内郁湿热熏蒸，外受暑热风邪所致。所以日常预防应保持皮肤清爽，出汗时即以清水清洗，婴幼儿更要勤换尿片。当身体出现热痱...
...煎至一半纳米于汁中煮粥食之。 【方五】 荷叶粥 ：白米煮粥，粥好放 荷叶 微煮即食。 【方六】 海参粥 ： 海参 10克，白米25克，煮粥食之。 【方七】 五汁饮 ： 梨汁 、 荸荠 汁、鲜苇根汁、 麦冬 汁、藕汁。和匀凉服，也可炖温服。 【方八】治 小儿发热 、 咳嗽 ：鸭梨3个洗净切碎，加适量水煎煮半小时，捞去梨渣，再加淘净大米适量，煮成稀粥，趁热食用。
...量 〖 制 作 〗： 将 大麦 米浸泡轧碎，煮粥加红糖适量。 〖 用 法 〗： 每日2次服食。 〖 功 效 〗： 益气调中，消积进食。适用于小儿疳症、 脾胃虚弱 、面黄肌瘦、少气 乏力 。 附：其他相关食疗方 1、炒 大麦芽 、 苍术 各等分，研细末，每次3至10克，一日两次，用 白糖 开水调服，治 小儿疳积 ，慢性肠 胃病 ，不思饮食， 腹胀 下痢。 2、...
...穴，耳根部的翳风穴，头部的太阳穴、风池穴，手部的劳宫穴、合谷穴，腿部的足三里、三阴交穴，足部的泉涌穴，掾腰部的命门穴及肾俞穴等。点按揉穴结束后，双掌搓热摩耳浴面，按摩肾区收功。 耳鸣症往往由于年龄增大后 肾气虚 衰造成。双耳与肾有密切关联，肾窍于双耳。“鸣天鼓”法依照中医原理，应用医学气功之法，使人体的经络及肾气得到疏通，扶正固本，所以能起到防治耳鸣的效果。
...管腔扩张和变形。主要 临床表现 为慢性 咳嗽 、 咳脓痰 和反复 咯血 。男性较女性多见。多起病于儿童及青年，老年支扩患者病程多较长，应积极防治。 ［发病原因］ 1．肺及支气管 感染 。严重的支气管感染和 肺感染 ，如 支气管肺炎 、 肺脓肿 、 肺结核 等，特别是侵入管壁深层的 化脓 感染和肺组织的慢性炎症，造成支气管管壁的破坏，及其附近肺组织 纤维 增生...
... 石榴含维生素C高， 青皮 石榴含维生素E高。 石榴性味温甘酸涩，有生津止渴、 杀虫 止痢的作用。石榴可直接食用，也可榨汁饮用。 酸石榴 对防治 腹泻 很有效， 甜石榴 可防治咽燥口渴，并可杀虫抑菌。因此，患口腔炎及 口腔黏膜溃疡 者可每日用石榴汁含漱几次，能得到缓解。 石榴皮 含有 苹果 酸、 石榴皮 碱和鞣质等成分。石榴皮碱有驱虫作用，因此，肠炎、 细菌...
雷玉琴 徐志林 浙江省丽水市至灵中西医门诊部 畲医对诊治痧症有悠久的历史，对痧症有独特的认识，有快捷、方便、廉价的治疗手段和方药。下文是笔者和老师徐志林多年来对畲医痧症的点滴体会，供医界同仁参考。 畲医对痧症的认识 畲医认为人的生命活动由心、肝、肺、脾、肾、胆六脏的神来主宰(通常简称“六神”)，由气、血、筋、脉来维持。“六神”指挥人体36骨节、72筋脉、12...
...药 共煮粥，粥将熟时，加 胡椒 末、砂糖稍煮即可。 〖 用 法 〗： 两餐间服食，不宜空腹食。 〖 疗 效 〗： 健脾暖胃；温中止泻。适用于小儿 脾胃虚寒 泄泻。 附：其他相关食疗方 1、 苹果 干粉10克，空腹时温开水调服，一日两三次，治轻度 腹泻 。 2、咸 柠檬茶 ： 柠檬 煮熟，去皮晒干，装入瓷罐中，用盐适量腌制，贮藏日久者更佳，每次用一个，开水冲服...
盛夏宝宝 咳嗽 ，只要掌握了主要症状，区分出宝宝的咳嗽类型，然后用食疗防治就可收效。 当宝宝有咳嗽、痰黄并且舌苔也黄时，属于痰热型咳嗽，此时可以用 白萝卜 做汤，或者炒白 萝卜 丝。白萝卜有清热化痰的作用，且能通大便。也可让宝宝吃点炒 冬瓜 ，喝些 冬瓜汤 。 当宝宝由于天太热而突然咳嗽时，则属于暑热重，这时可以多吃些 丝瓜 、 冬瓜 。 当宝宝长时间咳嗽，...
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