...血管的通透性和色素代谢的平衡都离不开它。传统膳食中的首乌粳米粥方，具有补气血、悦肤色、益肝肾之功效，适用于腰腹酸软、衰痕发黑者。另外，常吃蚕蛾、幼蝉等昆虫也有佳效，因为这类食品中含有20多种游离氨基酸，是理想的肌肤健美物质。 臀部紫黑的食疗 ...
...附件炎是目前发病率相对较高的一种妇科疾病，该病患者在积极的配合医生治疗的同时，饮食护理也是非常的重要的。那么究竟附件炎的食疗主要有哪些方法呢? 【附件炎的食疗方法】附件炎的症状有哪些1.摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白...
...有人爱吃荤菜，但又怕胖，有没有两全其美的法子？浙江省中医院营养科副主任医师张建玲倒有个点子：荤菜素菜一起烧，荤菜吃得少，素菜营养也更好。 从营养学上讲，荤素搭配有互补性，而从中医保健角度来看，合理的荤素搭配还能加强食疗功效。 张建玲介绍了...
...有见解。 明清时期是中医食疗药膳学进入更加完善的阶段，对于药膳的烹调和制作也达到了极高的水平，且大多符合营养学的要求。《本草纲目》给中医食疗提供了丰富的资料，仅谷、菜、果3部就收有300多种，其中专门列有饮食禁忌、服药与饮食的禁忌等。 中国...
...适应范围广，简便易行，老百姓多多少少都知道一些食疗知识。如妇女生孩子后吃些芪归猪蹄汤，可以补气养血、通经下乳；孩子咳嗽气喘，喝点川贝梨汤，可以清热化痰、润肺止咳。 晁恩祥说，中医历来有“药食同源”的说法，许多物品既是食物，又是药物。如葱、姜...
...现代人讲究食疗养生，如今更将其打到了"壮阳补肾"的主意上。究竟，那些食材是否真能起到壮阳的作用？在食用过程中又有什么注意事项呢？ 壮阳菜：功效确实在 据张女士介绍，对于广受关注的几种食材，其自身确实有壮阳补肾的功效。以下列出的正是部分食材...
...中医养生的理论书籍中总结出许多对月经不调有疗效的调理方法，其中月经不调食疗法就很适合女人们尝试，只要通过月经不调食疗法就可彻底的告别痛经和腰酸等症状，但不同体质的女人发生月经不调时也要先通过观察属于哪种情况，这样一来月经不调食疗中采用的...
...饮食注意 外阴瘙痒禁忌多 外阴瘙痒女性不要吃哪些食物 外阴瘙痒吃什么不吃什么？ 治疗外阴瘙痒的食疗小配方 女性外阴瘙痒保健方法有几种 常见的女性外阴瘙痒保健方法是什么 外阴瘙痒的诊断方法主要有哪些 外阴瘙痒症患者吃什么好呢 得外阴瘙痒的...
...宫颈炎食疗吃什么好?专家认为，要治疗宫颈炎，应当看重宫颈炎食疗。下面专家为您详细介绍大家都很关注的宫颈炎食疗。 随着人们生活水平的提高，越来越多的人注重养生。对于长期受宫颈炎困扰的女性来说，专家介绍了以下几种食疗方法，帮助女性摆脱宫颈炎。...
...中医认为，人参性味归经，具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津止渴、安神益智等功效，被誉为“百补之王”。人们喜欢在做汤时或泡药酒时放点人参。然而，许多人并不知道，人参虽补，但服用有禁忌。 八类人慎用 1、有强烈过敏体质的人，若服参后出现...
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