原料： 紫苏 5g、 干姜 3g、绿茶3g。 用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：温肺止咳。 用途： 慢性支气管炎 。 来源：传统药 茶方 。
『来源』本品为唇形科植物 紫苏 的干燥嫩枝及叶。 『常用名』 苏叶 、 紫苏 。 『产地』全国各地均产。 『采收季节』7～8月采。 『炮制方法』取鲜紫苏拣去杂质，洗净，切成2分长横片，晒干。 『用量』3～12克。 『贮存』装箱内加盖，防潮及虫蛀。
第一，百日咳。梨1个，去核，放入贝母末3克或麻黄1克，蒸熟后，去药，吃梨喝汤。每日服用2次。 第二，燥热咳嗽。大梨1个，蜂蜜60克。将梨挖洞，去梨核，装入蜂蜜，置于大碗中，隔水蒸熟吃。每日服用1～2次。 第三，感冒咳嗽。梨1个，清水洗净，连皮切碎，加冰糖煮成水喝。每日服用2次。 第四，麻疹咳嗽。梨1个， 花椒 ，吃梨。
原料： 紫苏叶 10g、绿茶3g。 用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能： 发表散 寒，理气和营；抗菌解热。 用途：风寒 感冒 ，发 热咳 嗽。 来源：传统药 茶方 。
主要原料： 粳米 500克， 紫苏叶 约15克。 制作方法： 先以 粳米 煮稀粥，粥成放入 紫苏 叶，稍煮即可。 效用说明： 适宜于 感冒 风寒，兼 咳嗽 、 胸闷 不适者。
紫苏油含于紫苏种子中，含量45％左右。紫苏油不含胆固醇，α－亚麻酸含量可达51％～60％，富含ω－3脂肪酸，在人体代谢后主要以EPA与DHA形式存在。据日本研究，2．1克的α－亚麻酸相当于30克鱼类食物给人体提供的脂肪酸营养。 日本油脂山梨医科大学研究，紫苏油中含大量α－亚麻酸?有抗癌、降胆固醇的作用，并有预防乳癌作用，能中止癌细胞增殖。在大鼠试验中发现，紫...
原料： 紫苏叶 5g、 紫苏梗 3g、花茶3g。 用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：疏风解表，疏肝行气。 用途： 梅核 气；小儿风寒外感伤食；外感有气滞症状者。 来源：传统药 茶方 。
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