...有病不乱用药、无病不乱补”。 每日三餐营养合理搭配 每日三餐营养的科学合理搭配是最重要的。俗话说：“药补不如食补”。因此，冬天可以多食用红枣、莲子、糯米、山药、粳米等熬粥，有健脾开胃的作用； 3、[健肾篇]：儿童食用鸽子粥、虾米有强身健肾的...
...） 天门冬（去心焙） 干姜（炮各一两）上六味，捣罗为散，每服一钱匕，温酒调下，空心服。补虚益气，乌髭。枸杞煎丸方枸杞根叶花（不拘多少木臼中烂捣水煮一复时绞取浓汁五升入酒五升同熬成膏） 肉苁蓉（酒浸切焙） 附子（炮裂去皮脐） 白术（各二两） ...
...功能主治】补中益气，健脾和胃。主中气下陷。【用法用量】水煎服，每日1剂，日服2次。【摘录】刘士俊方...
...补肾健脾益气方 参苓白术散 大枣陈皮竹叶汤 肝脾两补汤 桂附理中汤 归脾汤 归脾汤加减 谷神丸 加味补养心肾方 加味补益养血汤 加味钱氏白术散 强中汤 芡实合剂 启脾丸 芪芍芨草汤 人参健脾丸 顺气归脾丸 土豆汁 玉屏桂枝汤 方剂主治：...
...来源：民间验方 用料：人参40克，山药40克，白术50克，山茱萸30克，生姜20克，五味子30克，山楂30克，白酒2.5升。 功效：补脾肾，益气力和血脉。 应证：脾胃虚弱，食欲不振，肾虚遗精，泄泻肢冷。 制法：将上药加工破碎，置白纱布袋内...
...晾干水分。樱桃去核备用。扣碗内抹上猪油，将网油平垫碗底，放入樱桃，把蜜枣围在樱桃周围，再将山药切成4厘米长段，顺长剖为4片，码在蜜枣上。码一层山药，撒一层白糖，依次把山药码完，稍淋些猪油，最上层加入桂花卤，上屉蒸熟。食用时，把扣碗取出，挑净...
...补中益气汤 【出处】《白术（9克） 【功效】补中益气，升阳举陷。 【主治】１．脾虚气陷证。饮食减少，体倦肢软，少气懒言，面色萎黄，大便稀溏，舌淡脉虚,以及脱肛，子宫脱垂，久泻久痢，崩漏等。２．气虚发热证。身热自汗，渴喜热饮，气短乏力，舌淡...
...食少便溏或泄泻者，炙黄芪配伍白术、茯苓、党参、山药等，有很好的益气健脾作用。如古之名方补中益气汤、黄芪健中汤等。 补气生血 黄芪补气为主，而气血同源，故可用于气虚兼血虚之证，通过补气而生血。适用于劳倦内伤之肌热面赤，脉洪大而虚或血虚头昏头晕者。...
...（柔滑）补脾阴山药（专入脾。兼入肺肾）。本属食物。古人用入汤剂。谓其补脾益气。（气益由于阴补。非正说也。）除热。然究色白入肺。味甘入脾。气虽温而却平。为补脾肺之阴。（时珍曰。按吴绶云。山药入手足太阴二经。补其不足。清其虚热。）是以能润皮毛...
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