老中医传授6个护肝秘方_健康生活_家庭养生_【中医宝典】

...伤害是巨大。下面我们一起来看看六大护肝秘方。 多喝水能护肝 护肝秘方一:多喝水 多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还可促进腺体,尤其是消化腺和胰液、胆汁分泌,以利消化、吸收和废物排除,减少代谢产物和毒素对肝脏损害。...

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体内缺铁缺锌也易长溃疡_五官口腔科口腔溃疡_【中医宝典】

...口腔溃疡是口腔粘膜最容易患疾病,其发病率在口腔疾病中仅次于和,占第三位。 体内缺铁缺锌也会造成溃疡。 复发性口腔溃疡属于多基因遗传病。当身体出现胃肠功能紊乱、月经失调,体内缺乏铁、锌等微量元素,精神紧张,劳累或时,都会诱发口腔溃疡,所以...

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开锅5分钟时豆角毒素最高_【中医宝典】

...针对近日连续多起食用豆角引发食物中毒事件,长春市卫生局提醒人们,豆角中含有皂素和血球凝集素,加热不彻底时,留存毒素将引起胃肠道刺激,导致中毒。因此,豆角一定要炖熟煮烂。  长春市卫生局副局长齐国华介绍,在3天内,长春市已连续发生8起因...

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健身后宜多吃碱性食物_【中医宝典】

...碱性食物。判断食物酸碱性,并非根据人们味觉,也不是根据食物溶于水中化学性,而是根据食物进入人体后所生成最终代谢物酸碱性而定。酸性食物通常含有丰富蛋白质、脂肪和糖类,含有成酸元素较多,在体内代谢后形成酸性物质,可降低血液、体内PH...

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越吃越瘦好胃口_【中医宝典】

...和胡萝卜等蔬菜类食品。 ▲要吃早餐,这是带给你一天中重要一餐,可免除整天饥饿感。 ▲多喝水,水可以帮助你排除体内部分毒素,又可充填胃部,使你少吃一点。少喝可乐等含糖量很高饮料,含柠檬汁热开水可以帮助脂肪燃烧。 ▲参加会餐之前,先...

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南瓜丝营养_饮食健康_食物营养_【中医宝典】

...体内细菌毒素和其他有害物质,起到解毒和保护胃肠道黏膜,帮助食物消化作用。南瓜能消除致癌物质亚硝胺突变作用,有防癌功效。南瓜中含有丰富锌,参与人体内核酸、蛋白质合成,促进生长发育。常吃南瓜,可使大便通畅,有美容和减肥作用。南瓜中含有...

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毒素_《医学微生物学》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

...细菌毒素(Toxin)按其来源、性质和作用不同,可分为外毒素和内毒素两大类。1.外毒素(Exotoxin):有些细菌在生长过程中,能产生外毒素,并可从菌体扩散到环境中。若将产生外毒素细菌液体培养基用滤菌器过滤除菌,即能获得外毒素。...

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四季清爽瘦身对抗肥胖侵扰_减肥常识_【中医宝典】

...清爽瘦身需少吃食物 蛋、干酪、红肉和巧克力:这些食物中含有饱和脂肪。 精制食物: 意大利面和精米。 酒精: 会令肝脏受损,阻碍身体排除毒素和垃圾。 适合瘦身食物 将适合瘦身材料做成低热量食物,一日三餐必须在规定时间内完成,这种饮食...

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夏天泡温泉好处_中医药浴_【中医宝典】

...用洗发水或沐浴液,用清水冲身则可。 1.呵护肌肤 夏天天气干燥,皮肤更容易老化,略高于人体温度能令肌肤毛孔在极短时间内迅速张开,排除体内多余水分、脂肪,通过毛孔吸收温泉里矿物质元素,更有益于皮肤健康营养。 2.排除毒素 夏天泡温泉...

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轻装上阵:健康消化应对指南_【中医宝典】

...约81%)和小麦制品(约35%)。如果因过敏导致便秘,就不要再吃这些过敏食物,或者每个星期或每个月偶尔吃一次就好。连续几天腹泻,则表示体内这个清洁机制无法判别食物到底有没有毒素,而一概予以排除。腹泻时间过长会导致脱水,改变身体电解质平衡,...

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