...次，可健齿防牙病和牙齿脱落等。 “心开窍于舌”，舌为心之苗。每日早晚弹舌各60次，弹舌是对脑的良性按摩，有健脑护脑之功。 五、颈项部按摩法 颈项部是人体经脉通往头部和肢体的重要通道。每日早晚按摩各60次，有防治颈椎病、血管性头痛、脑血管病的...
...南京金陵老年病康复医院骨质增生研究治疗中心日前对近年来接诊的颈椎病患者资料进行统计分析发现，2000多名颈椎病患者中青少年发病率竟占到了12%。 该中心主任杨家强教授分析说，青少年颈椎病患者中，年龄最小的只有9岁，多数患者的年龄集中在12...
...自我按摩可治疗阳痿 阳痿为临床常见多发病，患者痛苦又无奈，采用按摩治疗阳痿疗效甚佳，介绍如下。 一、按摩腹股沟 用双手拇指、食指、中指指腹向阴茎根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟，按摩之力宜轻柔舒适不痛为度，左右各50次。 二、捻动精索 ...
...咽喉部炎症是该病重要易患因素之一 【本报讯】一般人只知道与长期低头屈颈导致椎间盘退变有关，实际上，90%以上的颈椎病患者均有程度不同的咽喉部炎症。颈部有通到大脑的血管、神经，又是咽喉、食管、气管的通道，有些职业人士，比如演员、中小学教师、...
...人体微电流，让佩戴者身体的电流有序流动，从而缓解颈椎的各种不适。具有预防疲劳、治疗颈椎病等保健功效。实际上，很多人戴上“钛手链”会明显感到提物重量减轻的情况。 四川大学华西第四医院姑息治疗科蒋建军博士介绍，金属钛由于具有熔点高、密度小、...
...颈椎病是中老年人常见的病症。起因是由于平时疏于锻炼，加之伏案日久，颈部肌肉僵硬、萎缩而失去弹性，导致颈椎骨突出，压迫神经而引发的疼痛。 颈椎病主要靠局部牵引配合药疗进行治疗，但不能根治，且稍不注意就容易复发。笔者用“凤”字疗法，不仅治愈了...
...自我按摩对月经不调有一定的辅助治疗作用，可在月经前后几天睡觉和起床时各做一次。 月经失调，也称月经不调。妇科常见病 。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如...
...进补讲座，补这个吃那个。我想说的是“补药岂能乱用”。补药是两个字，第一它是个“补”，我们该不该补，受不受补，补得对不对，时间合适不合适，剂量达到标准没有。第二是“药”，没事儿活得好好的，干嘛老补，用的是药啊！ 我不是讲一个故事，而是讲一个现象...
...高血压病是中老年人常患的疾病，为合理使用降压药，病者服药应注意以下几点： 一、忌擅自乱用药物 降压药有许多种，作用也不完全一样。有些降压药对这一类型高血压有效，有些降压药对另一类型高血压有效。服药类型不对路，降压作用不能充分发挥，有时会...
...的家庭物理疗法是十分重要的，它有利于改善血液循环、缓解肌肉痉挛、消除肿胀和减轻症状，有助于巩固和加强正规治疗的效果，降低颈椎病患者治愈后的复发率。 在家庭物理治疗中，最易进行的是温热敷和红外线等理疗。热毛巾、热水袋、热水澡等都是进行温热敷...
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