...血液循环，预防冻疮的发生。长途行走或剧烈运动后，热水泡脚可减少局部乳酸的聚集，有助于消除疲劳。临睡前用热水泡脚，对中枢神经系统能产生一种温和的刺激，促进大脑皮质进入抑制状态，使人安然入眠。 冷水足浴，水温要逐渐降低，一般可从20℃慢慢降至4℃...
...促进局部血液循环，预防冻疮的发生。长途行走或剧烈运动后，热水泡脚可减少局部乳酸的聚集，有助于消除疲劳。临睡前用热水泡脚，对中枢神经系统能产生一种温和的刺激，促进大脑皮质进入抑制状态，使人安然入眠。 冷水足浴，水温要逐渐降低，一般可从20℃...
...【预防说明】 应减少摩擦和挤压，穿合适的软底鞋，或用海绵垫减少局部压迫。如有平足应穿矫形鞋。...
...知母15克，黄柏15克，砂仁10克，薄荷10克，水煎取汁，将药汁放入盆内，热洗双足，每次半小时，每天一次。 慢性咽炎为咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性弥漫性炎症，病程较长，症状顽固，不易治愈，患者不妨试试中药泡脚。 知母15克，黄柏15克...
...妇科专家说阴道炎的种类有很多，不同类型的阴道炎对患者的影响也是各不相同的，急性阴道炎也是其中的一种，专家说急性阴道炎的发生给女性的健康带来了很大的隐患，所以做好急性阴道炎的预防工作是很关键的，那么要如何预防呢?下面为您详细介绍。 1、可以...
...吃豆腐预防宫颈癌。对于更年期妇女来说，多吃豆腐和豆制品也是很有好处的，可以减轻更年期反应，他说“日本妇女在这方面的痛苦要少得多”。 发病原因 一、婚育原因 绝大多数宫颈癌患者为已婚妇女，在未婚女子特别是修女中少见。有人认为精子是宫颈癌发生的诱因...
...热水泡脚 每晚用热水泡脚15分钟，水中可滴入一些醋，可有效驱除体内寒气，预防感冒。 自制葱姜粥防风寒感冒 做法：250克粳米洗净放入约有2000克清水的锅中；水开后改用微火，熬制六成熟时加入葱白碎末100克、姜粒25克；熬制九成熟时再加入...
...，及时治疗。避免给自身带来过大的危害。 女性要如何预防附件炎的发生呢？附件炎对女性输卵管和卵巢将造成极大的损伤，而且症状也不是特别明显，因此女性一定要正视附件炎，做好附件炎的预防工作，并且对附件炎的症状也有所了解。专家就为大家进行了具体的...
...免疫力，提高抵御感冒病毒的能力。①热水泡脚：每晚用较热的水(45℃左右)泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。②盐水漱口：每日早、晚及餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。应仰头含漱使盐水充分冲洗咽部。在流感流行时更应注意盐水...
...乌梅肉（捣烂），醋少许，盐水调匀贴。肉刺鸡眼，蓖麻子末敷。又方 荸荠一个，荞面一钱，共捣贴一昼夜。或蜈蚣用香油泡一二日，取出捣烂敷，过夜根即拔出不再发（并治蛀发癣）。或满天星（又名遍地金钱，又名破铜钱，生阶砌及花盆上），捣敷。或生萝卜嚼敷...
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