...为：“健康不仅是没有疾病或虚弱，而是要有一种健全的身心状态和适应能力。”这种健康观显然是建立在新的医学模式的基础上的。医学模式的发展对医学科学，特别是预防医学发挥了重大的影响。2.不良的生活方式是慢性病最重要的致病因素 1993年WHO的...
...大量出血而发生意外。■“眼中风”某些中老年人的眼睛有时也会“中风”，表现是蓦然出现一只眼睛“暴盲”，或仅能看见光亮。 眼中风，医学上称为“前部缺血性视神经病”，是由眼底视网膜血管的出血或阻塞所造成。由于眼球内部的视网膜是产生视觉的重要部分...
...人拥有健康年轻的心脏，首都医科大学附属北京安贞医院心内科主任医师马长生向人们倡导心脏健康的十大“护心法则”。 1.健康饮食：至少吃5种以上水果和蔬菜，避免摄入饱和脂肪。低盐饮食。 2.生活态度积极、适当运动：每天30分钟的身体活动就可以帮助...
...妇科炎症疾病，妇女生殖器官和盆腔组织炎症中，以输卵管炎最多见。由于输卵管与卵巢邻近，输卵管发生炎症时，卵巢往往同时受累，一般把两者同时称为“附件”。 女性预防附件炎的方法： 1、少穿紧身裤 女性朋友在日常生活中应该多穿宽松的衣服，因为紧身裤会...
...为：“健康不仅是没有疾病或虚弱，而是要有一种健全的身心状态和适应能力。”这种健康观显然是建立在新的医学模式的基础上的。医学模式的发展对医学科学，特别是预防医学发挥了重大的影响。2.不良的生活方式是慢性病最重要的致病因素 1993年WHO的...
...向后)，这样便可以避免把肛门的细菌带往尿道口而产生感染。 3.饮水‘冲洗’膀胱：谨记每日饮用6至8杯水或流质饮料，尤其是热天易出汗，水分会大量流失，所以要时常饮水，不但有助稀释尿液的浓渡，同时亦可“冲洗”膀胱，以便身体可以将尿道内的细菌排出...
...身兼妈妈的新任务，自然应小心宝宝和自己的身体健康。现在，北京玛丽妇婴医院的资深妇产科医师为你列出新手妈妈的“三大忌律，八项注意”，让新手妈妈和宝宝一起愉悦健康成长。三大“忌”律一忌产后喝高脂肪浓汤刚生完孩子，新手妈妈自然是全家的保护对象，...
...阴道局部的温度及湿度增高，这可是霉菌拍手称快的“居住”环境! 所以说对于霉菌性阴道炎的预防，选对治疗的方法是最为关键的，大家一定要先去医院进行详细的检查，在医生的吩咐下进行治疗，另外在治疗的过程中，大家还需要注意个人的生活习惯与个人卫生，预防...
...预防宫颈癌的方法 1. 宫颈癌的预防需要注意性卫生和经期卫生。适当节制性生活，月经期和产褥期不宜性交，注意双方生殖器官的清洁卫生，性交时最好配戴安全套，减少并杜绝多个性伴侣，以免引起宫颈癌的促销。 2.提倡晚婚和少生、优生。推迟性生活的开始...
...中医认为，夏季养生有四宜。养阳、养“长”、养心、养脾。对于老年人来说，对环境变化的适应能力差，更容易患病。因此，老年人要想平安度夏，以下的“六注意”大家要坚持做到。 1.充分休息：老年人必须养成午睡的习惯，以保证每天有8小时的睡眠时间。 ...
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