...让不良情绪停滞,影响工作和学习效率,因此在夏季让情绪稳定下来,格外重要。 三国时期的著名养生家嵇康在其所著的《养生论》中对预防炎夏的“情滞”有自己精辟的见解,他认为夏季炎热“更宜调息静心,常如冰雪在心,炎热亦于吾心少减,不可以热为热,更生热...
...□兰花 老张患高血压病20多年了,他自己摸索出一条经验:血压到夏天就自动下降,于是每年过了“五一”他就停药。去年刚进5月份,他就不再服用任何降压药。到了6月份,他参加高考阅卷,工作劳累,晚上又睡不好觉。有天后半夜,他说头痛得厉害,同事起来...
...进入夏季,中暑、感冒和肠胃不适三种常见病总是困扰着人们。专家提醒:今年春季时间较短,春夏交替快速,人们对这三种夏季常见病应格外重视。 中暑——要时刻警惕 在夏季,无论是干热天气还是湿热天气都可能会中暑。中暑后轻则出现多汗、头昏、胸闷、心悸...
...疾病发生。将上述各种食物加以科学搭配食用,则可充分满足心脏和脾脏对各种营养物质的需求。 上海预防专家傅善来医师建议,科学降温,这是战胜持续高温的保健良策。最理想的温度是室内外温差不要超过5℃~7℃。老人、小孩体温调节能力差,应尽量少“孵”空调...
...夏季是阴道炎的高发季节,许多女性因外阴部瘙痒、白带异常而坐卧不安,有的还伴有小便时疼痛或性交不适,严重影响着生活质量。那么夏季女性怎样预防霉菌性阴道炎呢? 炎热的夏季。霉菌性阴道炎的患者比平时多出了三分之一,霉菌性阴道炎非常容易复发,而且...
...的可持续发展;而不能够把保护生态的“名”落在快速创收的“实”上。另外,还需要建立一种警示惩戒机制和改进工作的督促机制,增加违规者的成本代价,使各级政府的管理者远离破坏生态这根“高压线”,使工作责任落实到位,避免出现工作仅仅停留在口头和书面上...
...根据中医理论,夏季属火,而夏季的一个特殊阶段称之为“长夏”,又单属土。夏季养生需注意以下几个方面: 1、虽然气温较高,但仍要顾护人体的阳气。亦即常说的“春夏养阳”。阳气是人的动力,随季节和日月的交替变化而产生一定的波动,夏季阳气旺盛且...
...人们往往认为,风湿病是感受了风寒湿邪气而得,所以发生在寒冷的季节,从而忽略了夏季对风湿病的预防。其实风湿病的发生不仅受四季气候变化异常的影响,也与人体的调摄失当有关。河南省中医院骨科邓素玲教授说,中医将风湿病称为“痹证”,认为是由于体内...
...妇科病是最让女性头疼的一种疾病,它会严重影响女性朋友们的生活质量。因此,广大女性朋友应该时刻注意自己的身体的情况,养成良好的生活习惯,及时接受治疗,这样能够有效地预防妇科疾病,下面我们就一起来看看盆腔炎的几条预防办法: 1.注意个人卫生与...
...录下一篇识别“小中风” 避开脑梗死视神经脊髓炎视神经脊髓炎不是独立疾病手脚发麻别忽视多发性脑梗死需早治手术能够减轻偏头痛患者的临床症状梳头十分轻松防中风贪吃野味小心得癫痫糖尿病患者应预防中风疼痛并非小事体瘦老人易患中风体瘦老人易患中风相关文章...
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