...哪些食物可以预防阴道炎?这是大家比较关注的，阴道炎危害大家的健康，因此大家一定要得出准确的预防和治疗办法，已恢复大家的健康，通常哪些食物可以预防阴道炎呢?以下便是转角爱的分析。 哪些食物可以预防阴道炎： 1、含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶...
...调理 多食富含抗氧化剂的食物，利于增强机体免疫力、抗感染，如维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素锌、铁、镁、铜和硒等属于抗氧化物;还有一些诸如葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿、芥末和花椰菜等食物。 上述细菌性阴道炎预防办法是经过实践检验的效果...
...关节运动），这是增强肌肉力量、预防失用性肌萎缩的有效办法，如膝骨关节炎时要作股四头肌的等长收缩练习，以增强股四头肌。等长收缩每次持续5s，放松后再做，可重复30～40次。 C.伸展运动：伸展关节周围的肌肉和肌腱，预防挛缩，并可改善肌肉的...
...一项新的研究显示，多吃深绿叶蔬菜有助于预防白内障。 美国俄亥俄大学的一项研究首次为此提供的实验室数据表明，两种氧化剂——叶黄素及玉米黄质存在于深绿叶蔬菜中，例如菠菜、羽衣甘蓝叶这些绿叶蔬菜能够预防白内障。以前的研究也表明这两种抗氧化剂对...
...体育运动可预防卵巢癌 这说明，加强体育运动预防卵巢癌是有效的。其实在此，我们主要想阐述的是日常运动。 尤其是针对长期久坐的女性。或许你对日常运动不太理解，其实说白了就是要强调日常要多运动，而且做家务也能预防卵巢癌。卵巢肿瘤可发生于任何年龄，...
...滤过性病毒通过呼吸道而进人体内的。人体在鼻孔、咽喉等部位都有粘膜阻挠病菌的侵入。 维生素A可加强粘膜的功能，减少病菌进入体内。维生素C则是一种抗氧化剂，能破坏病毒的核酸成分，使病毒无法伤害体内细胞。维生素C还可增加干扰素的产生，杀灭进人体内的...
...近年来，许多妇科疾病的致死率也越来越高，不少妇科癌症夺去了年轻女性的生命，例如卵巢癌。那么怎样才能预防卵巢癌呢?一项新的研究显示，适量的身体运动可能有助于降低女性患卵巢癌的危险。该研究支持了采用健康的生活方式可预防妇女肿瘤发展的这一理论。...
...母乳喂养可预防白血病 美国明尼苏达大学癌症中心的研究人员进行的一项调查表明，母乳哺育的婴儿与牛奶哺育的婴儿相比，前者患白血病的危险性要比后者低 30％。 这项新的调查发现，母乳哺育的时间越长，对白血病的预防效果就越明显。母乳哺育的时间为 ...
...花椰菜、芥蓝、羽衣甘蓝等都含有丰富的叶黄素和玉米黄质，能帮助吸收紫外线，保护眼睛免于阳光紫外线的损害，从而预防白内障。 另一种抗氧化剂是维生素C。维生素C已被发现能够保护眼睛水晶体的蛋白质和其他成分，维生素C能帮助胶原加强微血管的力量，从而...
...□ 蒲昭和 成都中医药大学 莴笋，又名莴苣，为春初和秋末的时令蔬菜。莴笋口感脆嫩鲜香，作菜肴可荤可素，不仅有较高的营养价值，还具有一些特殊的药用功效。 糖尿病 莴笋含较丰富的烟酸，烟酸是胰岛素激活剂，老年糖尿病患者常吃有益。而莴笋还能刺激...
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