...，重复25～50次。 第三步：左右伸脊。平躺在垫上，两手放在下腹部上，通过将左右下肢向下拉伸呈行走状，以活动脊柱旁肌肉，重复25～50次。 静功 第一步：调匀呼吸。又称“调息”。即把呼吸分解为吸、停、呼三阶段并缓慢调匀，使呼吸持续稳定。建立鼻呼鼻吸、气沉丹田的条件反射。呼吸时，大脑要有意识地诱导，使气下沉丹田，逐渐、耐心地建立条件反射。 第二步：意守丹田。又...
中医理论中，要说“一方治百证”是不现实的，但根据对病症的认识，确定几味对治疗比较有益的基础草药却是可以的。 茯苓 ：有镇静、保肝、降糖、抑菌等作用。 当然，需要说明的是，作为方剂中的一味草药，以上任何一种都并非灵丹妙药，也不能拿来单独使用。配药时，大夫要根据患者的具体病症，配伍其他草药综合施治，才能起到好的效果。（康 时）
...，重复25～50次。 第三步：左右伸脊。平躺在垫上，两手放在下腹部上，通过将左右下肢向下拉伸呈行走状，以活动脊柱旁肌肉，重复25～50次。 静功 第一步：调匀呼吸。又称“调息”。即把呼吸分解为吸、停、呼三阶段并缓慢调匀，使呼吸持续稳定。建立鼻呼鼻吸、气沉丹田的条件反射。呼吸时，大脑要有意识地诱导，使气下沉丹田，逐渐、耐心地建立条件反射。 第二步：意守丹田。又...
...以下肾气主之，肾虚则下部 无力 ，筋骨不用，可服 金液丹 ，再灸关元穴，则肾气复长，自然能行动矣。 若 肾气虚 脱，虽灸无益。（此证《内经》皆言五脏虚热，故后人有补阴虎潜、金刚、 地黄 等丸。东垣又作湿热，而以 潜行散 为治痿妙药，然不可泥也。虚寒之证亦颇不少，临证审详，自有分晓。） 【治验】 一老人腰脚痛，不能行步，令灸关元三百壮，更服 金液丹 强健如前。
...以下肾气主之，肾虚则下部 无力 ，筋骨不用，可服 金液丹 ，再灸关元穴，则肾气复长，自然能行动矣。 若 肾气虚 脱，虽灸无益。（此证《内经》皆言五脏虚热，故后人有补阴虎潜、金刚、 地黄 等丸。东垣又作湿热，而以 潜行散 为治痿妙药，然不可泥也。虚寒之证亦颇不少，临证审详，自有分晓。） 【治验】 一老人腰脚痛，不能行步，令灸关元三百壮，更服 金液丹 强健如前。
...以下肾气主之，肾虚则下部 无力 ，筋骨不用，可服 金液丹 ，再灸关元穴，则肾气复长，自然能行动矣。 若 肾气虚 脱，虽灸无益。（此证《内经》皆言五脏虚热，故后人有补阴虎潜、金刚、 地黄 等丸。东垣又作湿热，而以 潜行散 为治痿妙药，然不可泥也。虚寒之证亦颇不少，临证审详，自有分晓。） 【治验】 一老人腰脚痛，不能行步，令灸关元三百壮，更服 金液丹 强健如前。
〔不寐提纲〕 无眠证起有多端，不外实虚热与寒，探得病源投妙药，一杯入口便神安。 酸枣仁汤 （证附） 知母 芎 合 茯苓 ， 枣仁 甘草 亦通灵，神因火扰难成寐，服后安眠唤不醒。 半夏秫米汤 （证附） 长 流水 取要频扬， 半夏 和成秫 米汤 ，快饮一杯消厥逆，管教神入黑甜乡。 小半夏加茯苓汤 （证附） 水气 停留病象呈，郁成湿痞逼宫城，心神烦扰难酣睡，苓夏 ...
是古代炼制丹药的一种技术，是近代化学的先驱。我国自周秦以来就创始和应用了将药物加温升华的这种制药方法，为世界各国之最早者。公元九、十世纪我国炼丹术传入阿拉伯，十二世纪传入欧洲。炼丹法所制成的药物有外用和内服两种，外用者至今还很有价值，内服则由于其毒性较大而逐渐被淘汰。所谓“ 神丹 妙药”，以求“长生不死”，则是荒谬的。
天上玉郎骑白鹤，肘后金壶盛妙药。暂游下界傲五侯， 重看当时旧城郭。羽衣茸茸轻似雪，云上双童持绛节。 王 母亲 缝紫锦囊，令向怀中藏秘诀。令威子晋皆俦侣， 东岳同寻太真女。搜奇缀韵和阳春，文章不是人间语。 药成自固黄金骨，天地齐兮身不没。日 月宫 中便是家， 下视昆仑何突兀。童姿玉貌谁方比，玄发绿髯光弥弥。 满朝将相门弟子，随师尽愿抛尘滓。九转琅玕必有馀， 愿...
是古代炼制丹药的一种技术，是近代化学的先驱。我国自周秦以来就创始和应用了将药物加温昇华的这种制药方法，为世界各国之最早者。西元九、十世纪我国炼丹术传入阿拉伯，十二世纪传入欧洲。炼丹法所制成的药物有外用和内服两种，外用者至今还很有价值，内服则由于其毒性较大而逐渐被淘汰。所谓“神丹妙药”，以求“长生不死”，则是荒谬的。
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