...研究发现，在很多儿童身上，已观察到类似动脉硬化的早期病理改变。由于儿童期是人生中血浆胆固醇增长幅度最快的时期，也是预防动脉硬化发生最重要的时期。因此，预防冠心病必须从小开始。少食脂肪少吃肥肉，并非不吃肥肉。应多吃些瘦肉、鱼类、蔬菜、水果和...
...含铁丰富的食物是预防缺铁性贫血的重要措施。此次调查显示，未添加动物性食物的儿童贫血发生率为５４．９３％，偶尔添加动物性食物的儿童贫血发生率为３７．０２％，经常食用动物性食物的儿童贫血发生率只有２８．１５％，调查同时显示，膳食中素荤搭配和荤食...
...鳞片状，皮肤发红追随他们的青少年时期的孩子。 “许多青少年对体育运动涉及湿疹找到自己童年生长差，经常受到创伤或运动的膝盖上或脚踝设备磨损严重，例如，”施莱辛格说。 有时候，一个非芳香，重型润肤霜是你所需要的。专家们说，这是特别重要，如果你淋浴...
...老年缺铁性贫血,老年人低铁性贫血,老年人铁缺乏性贫血 缺铁性贫血是指体内贮存铁消耗殆尽，不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。属于小细胞低色素性贫血。在出现贫血之前的阶段称为缺铁。铁是人体必需的微量元素，除了参加血红蛋白的合成外，还...
...快速成长的轻少年，以及平时饮食铁质、肉类及蛋类摄取不足的人。 要预防缺铁性贫血，首先要注意饮食，要均衡摄取红肉、肝脏、蛋黄、榖类等富含铁值的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，则必须补充铁剂。维他命Ｃ可以帮助铁质的吸收，也能帮助...
...和体表，而消化系统则处于相对贫血状态，这时进食大量冷饮不仅会降低胃的温度，还会冲淡胃液，使胃的生理机能受损，轻者会引起消化不良、呕吐、腹泻、腹痛等急性胃肠炎，重者还可能为以后患慢性胃炎、胃溃疡等埋下祸根。运动后温稀盐水是最好的饮料。 7、...
...10～15mg/（kg·d），预防维生素E缺乏所致早产儿贫血。 4.其他营养物质 （1）叶酸：预防量25～50μg/d，共3～4周。 （2）维生素B6：需要量0.3～0.5mg/d，治疗量2mg/d。 （3）维生素C：生后第2周起用100mg...
...良性贫血：此为成人较常见，男性多于女性。发病多见缓慢，常以贫血出现，最常见是面色苍白、疲乏、心悸、头晕、头痛、运动困难。以出血及发烧者少见，若有出血其部位较少，程度较轻，以皮肤黏膜及牙龈出血常见。女性有不同程度的子宫出血。若有感染也较轻。 ...
...日本文部科学省日前公布的一项调查显示，不吃早饭、沉溺于看电视等不良生活习惯使日本青少年的体能呈现逐年下降的趋势。 文部科学省公布的是2005年度“体力·运动能力调查”结果。这种调查每年进行一次，2005年度的调查以6岁到79岁的7.4万...
...【概述】 近视眼是一种最常见的屈光不正。以裸眼远视力差，眼易疲劳，中度以上近视可出现眼底改变为主要临床症状。尤以青少年多见。目前，西医治疗除配眼镜矫正视力外，尚无确切有效的办法。 针灸治疗近视眼的现代报道，始于50年代[1]，有的单位还作...
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