更年期综合佂注意事项_妇科月经疾病_【中医宝典】

...余爱好如书法、绘画、缝纫和老年歌咏团体等。 2.进行适当健身活动和体育锻炼,如太极拳、气功、集体舞、散步、慢跑等,改善机体血液循环。 3.注意劳逸结合,保证充分的休息和睡眠时间。 4.注意控制,避免体重过度增加。但要加强营养,食用含蛋白质和维生素高的饮食,少 食盐 和刺激性食物。 5.注意阴部清洁,预感染。定期进行检查,注意月经变化。 6.由于体内雌激素...

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冬季户外健身运动需注意事项_运动养生_【中医宝典】

...性,增强中枢神经系统体温调节功能,使身体与寒冷气候环境取得平衡,适应寒冷的刺激,有效地改善肌体抗寒能力。 只不过,在进行冬日户外锻炼时,要注意以下几个事项。 热身工作要做足 一般来讲,当感到身上开始出汗时,应说热身已做足了。热身可以利用一些户内的运动器械进行,也可以在户外热身,如小步慢跑等。 保暖措施不可省 许多人认为户外锻炼只穿运动服即可,理由是运动起...

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护送危急病人注意事项_急救常识_急救常识_【中医宝典】

...不要拖住病人哭喊,摇动病人身体。对于 大咯血 、 呕血 病人,可因摇动而造成血不能及时吐出,引起 呼吸道阻塞 ,发生 窒息 ;对于脑外伤或 中风 病人,过多摇动可加剧 颅内出血 ;急性心肌梗塞的病人往往神志清醒,如果哭喊摇动,可使病 人精 神 紧张 ,血压升高,增大心梗范围。 2.注意观察病情,妥善处处理紧急情况。运送途中应经常测脉搏、呼吸,如发现病人呼吸...

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手足口病3个注意_传染病_【中医宝典】

...苍蝇 叮爬过食物,经鼻腔、口腔传染给健康儿童,也可因直接接触而传染。 所以,爸爸妈妈一定要做好预手足口病的手段,必须做到以下几点: 一、注意宝宝的营养健康: 多饮 白开水或 清凉饮 料,多吃新鲜蔬菜和瓜果。 避免日光曝晒,防止过度 疲劳 ,降低了抵抗力。 二、注意宝宝的环境等卫生: 注意宝宝以及全家人的个人卫生,要清洗手等。 经常彻底清洗儿童的玩具、衣物...

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拔罐操作规程及注意事项_拔罐基础_【中医宝典】

...定是否是适应证,有无禁忌证,根据病情拟定治疗方案;检查所需药品、器材、罐具是否齐全,同时进行消毒,做好施术前一切准备;对病人讲明施术过程中注意事项,争取病人理解和配合,消除其 恐惧 心理,增强其治疗信心。 2.选择体位 拔罐体位正确与否,直接关系到治疗效果。正确的体位应使病人感到舒适,肌肉放松,充分暴露拔罐部位。通常采用的拔罐体位有如下几种。 (1)仰卧位...

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炮制过程中注意事项_《中药炮制》在线阅读_【中医宝典】

...洁净、保养,以及药物的霉、防腐、防冻等,与药物的质量,制药工人的健康,工具使用的期限,以至生命财产的安全,存在着密切的关系,必须予以充分注意。 (1)清洁卫生:制药场所的清洁卫生,对于药物的质量有一定的影响,例如 蜂蜜 、 饴糖 等味甜的药物,易为 苍蝇 、 蚂蚁 等昆虫所侵蚀,植物药的根、 根茎 、果实、种子等,易为老鼠及 虫类 所残害。如果不经常进行...

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医学/假设检验中两类错误及注意事项

...代表性强,也就是样本均数较接近总体均数,因而可使犯第一类错误和第二类错误概率减少。 图19-3 Ⅰ型错误与Ⅱ型错误的关系 二、假设检验时应注意事项 (一)要有严密的抽样研究设计;样本必须是从同质总体中随机抽取的;要保证组间的均衡性和资料的可比性。 (二)根据现有的资料的性质、设计类型、样本含量大小正确选用检验方法。 (三)对差别有无 统计学 意义的判断不...

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怀孕前丈夫注意事项_生活常识_怀孕禁忌_【中医宝典】

...护肤脂。 为了生出漂亮健康的宝贝,爸爸还要做到不偏食。精子的生存需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素,精氨酸及多种维生素等,如果偏食,饮食中缺少这些营养素,精子的生成会受到影响,或许会产生一些“低质”精子。因此,想让妻子怀孕期间,丈夫在做到不挑食偏食的前提下,适当多吃些富含锌、精氨酸等有利于优质精子形成的食物。如 牡蛎 、 甲鱼 、 鳝鱼 、河鳗、墨鱼...

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秋水仙碱注意事项_内分泌代谢痛风_【中医宝典】

...后可给0.5mg每日二、三次维持数天后停药。肠胃道反应过于剧烈者可将此药1~2mg溶于200ml生理盐水中于5~10分钟内缓慢静脉注入,但应注意勿使药物外漏,视病情需要6~8小时后可再注射,有肾功能减退者24小时内不宜超过3mg。由于临床疗效卓著,对诊断困难病例可作试验性治疗,有助于鉴别诊断。在秋 水仙 碱治疗过程中,应注意白细胞降低及秃发等反应。 上一篇 ...

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立秋注意事项(调理八忌)_【二十四节气】

...,气候虽然早晚凉爽,但仍有秋老虎肆虐,故人极易倦怠、乏力、纳呆等。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”原则,此时进补十分必要。但进补不可乱补,应注意八忌: 一忌无病乱补。无病乱补,既增加开支,又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒,长期服用葡萄糖会引起发胖,血中胆固醇增多,易诱发心血管疾病。 二忌虚实不分。中医的治疗原则是虚者补之,不是虚症病人不宜用补药,虚症又有...

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