...由于时差关系，南非世界杯比赛直播多在半夜进行。熬夜看球，绝对影响健康。中医学认为，熬夜容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状，所以熬夜后，最好根据情况选用药膳进行调养。 夏枯草煲瘦肉 夏枯草10克，猪瘦肉50～100克，加水适量共煲，肉熟后...
...〔古文〕𣆜《唐韻》《集韻》《韻會》《正韻》𠀤莫佩切，音妹。《說文》𤕤旦明也。一曰闇也。《博雅》冥也。《易·屯卦》天造草昧。《疏》昧謂冥昧。《書·堯典》宅西曰昧谷。《傳》昧，冥也。日入於谷而天下冥，故曰昧谷。 又《書·太甲》先王昧𤕤...
...难产药膳方－海马小米粥 〖 来 源 〗： 《千家食疗妙方》 〖 原 料 〗： 海马粉3克，小米、红糖适量。 〖 制 作 〗： 小米煮粥，粥成加红糖，用粥送服海马粉。 〖 用 法 〗： 每日1-2次，将海马粉用小米粥送下。 〖 疗 效 〗：...
...〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 海虾100克，王不留行30克，桑椹30克。 〖 调 料 〗： 味精、盐各适量。 〖 做 法 〗： 1、先将洗净的王不留行、桑椹投入砂锅，加入清水2碗，用文火约煲20分钟。2、滤去药渣，放入...
...延缓衰老药膳方-养颜抗皱膏 〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 人参100克，桃仁200克(打碎)，白芷100克，蜂蜜350克。 〖 做 法 〗： 将前三味药，放在砂锅内，加水600毫升，连煎3次，每次取汁 250毫升，再把3...
...养生学思想的始终，也是中医“天人相应”整体观念的生动体现。 形神兼养 长寿可期 《素问·上古天真论》写道：“其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”《内经》将“法于阴阳”作为“尽...
...副作用。 优良的药膳必须讲究烹调技术。一般食用中药以及无不适气味的中药，可与食物一起烹制，若药物较多或有明显不适气味，可用纱布将药物包好，再与食物一起烹制，药性即进入食物或汤里，服食时要将药渣去除。也可先将中药煎煮，滤取药汁、去渣，再在食物烹调...
...(形声。从日,未声。从日,与光线有关。本义:昏暗不明) 同本义 [obscure] 昧,冥也。——《广雅·释诂四》 时甲子昧爽。——《书·牧誓》 日昧昧其将暮。——《楚辞·九章·怀沙》 君昧爽而栉冠。——《荀子·哀公》。注:“昧,闇;爽,...
...1．药膳方 （1）健脾八珍糕：组成：炒肉桂粉5g，用蜜水调成胶状，放在纱布上覆盖腹部，每日1次。用于重症泄泻而引起的严重腹胀（中毒性肠麻痹）。 （8）生山栀捣烂如泥，加少许食盐混匀，外贴劳宫穴，用纱布包扎固定，每隔12小时换药1次。用于...
...遗精是指不因性交而精液自行泻出的病症，有遗精现象的男子可选用药膳进行辅助治疗。 韭子粥 【功效】温肾助阳，止遗泄，适用于肾阳虚弱所致的遗精。 【原料】韭菜子15克，大米50克，精盐适量。 【制作】将韭菜子用文火炒熟，与大米、少许细盐同入...
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