...，从来不锻炼的我开始每天晚上慢跑，从最初的每天800米，到1200米、1600米，直至4000米。为了减掉腹部脂肪，每天再做10~30个仰卧起坐。我没有选择节食，每天以吃饱吃舒服为原则，而且不忽视营养均衡。 就这样坚持了一个月，体重就减掉了...
...将来我母女不知死于何所！”宝珠听了母亲这番言语，好似滚油煎心，越发哭个不住。倒是夫人止住泪痕，反安慰宝珠道：“你也不必过于苦坏身子，你我母女听天由命，你且回房安歇罢。” 宝珠苦吟吟答应，带了如媚、如钩，转身回房，闷坐在一张椅子上，痴痴呆想。...
...涩，补肺，逐瘀生新味苦而辛，性涩而收。得秋金之令，入肺止吐血，（《摘玄》云∶试血法，吐水内浮者肺血也，沉者肝血也，半浮沉者心血也。各随所见，以羊肺、肝、心蘸白芨末，日日服之佳），肺损者能复生之（以有形生有形也。人之五脏，惟肺叶损坏者，可以...
...益拷锴，不胜遂诬服。寻上官谳改锴戍边，遇雷雨必焚香吁天。后梅妻颈生恶疮三，呻吟苦楚以死。所私者亦别丽重典。盖妻故碎瓮挤梅于上，刃其颈三，拟诡称醉跌触瓮死，适锴往视，以其仇诬之则易信，且灭所忌也。刑具则所私赂吏卒，夹棍等鐡异新，故索异麻草坚韧...
...次日日色坠西，俱各饱餐，燕玉、江三嫂同在房等候。到上灯时，燕五吩咐飞骂女婢先去安寝，“我办要睡了。”飞窍大喜，回进自己房内，闭门睡下。燕玉启思未知何年得见母亲，岂可不辞而去引即令江三嫂掌灯，一同来到太郡房申，见礼坐下。适值太郡正吃参茶，即将...
...万不得已。”九花娘说：“你也不必前去见爹爹，我亲身去见他，管保你无事，咱二人做一对太平夫妻。”焦信一则贪她美貌，二则被她的蜜语甜言所迷，也就答应下来了。那九花娘便拿起包袱直奔大厅。焦振远正要叫他的妻子、儿媳去搜九花娘，只听外面有脚步声音，窗...
...：“大人明见！这事虽僧人尽知，却不敢自行说出，所有的缘故，全在前面厅口。请大人追查便知。”狄公听了此言，向着武三思道：“本院还不知他有许多暗室，既然净慧如此说法，且同大人前去查明。”说着使命马荣、乔太，并众差役，一齐前去。 此时武三思心下...
...黑马，抬着成龙，一直望南，连金文学也抓住，拉着一同上李家寨。韩三、刘四害怕，上西院说：“贤妹，我们金大兄弟被人抓了去啦，他们来抢你来了，你还不快想主意吧！是我们要跳墙走了。”何氏娘子一闻此言，心中害怕，独在屋内悲悲惨惨，将门关上，要上吊死。...
...壮筋骨，治脚膝疼痛。宣木瓜（去穣，切，焙干，秤） 牛膝（去芦头，寸锉，焙干，秤） 苁蓉（洗，块切，焙干，秤） 天麻（细锉。以上各半斤）上件用无灰酒五升浸，春浸五日，夏浸三日，秋浸五日，冬浸十日。日足取药焙干，加附子二两，虎骨一两。虎骨细镑...
...话说彭公带着李七侯私访五里屯，在城外观看麦苗已然快熟，天气清朗。来至村口，彭公说：“李壮士可暗中跟随我，不必同在一处。”那七侯说：“大人只看我眼色行事，留神不可大意！”二人进了北村口，往南一瞧，见这个村庄有二百来户人家，南北一条大路，东西...
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