...天麻砂锅鱼头 鲜莲子鸡丁 阳痿方 夜交藤茶 苡米莲子粥 银耳杜仲羹 银耳羹 银耳鸡汤 银耳氽鸡片 远志茶 育神茶 玉竹猪心 枣仁灯心茶 早泄方 猪苓汤 紫苏麻仁粥 ...
...、姜末煽炒，再加入鸡茸、银耳、黄瓜片、胡萝卜片、鸡汤、调料煮沸后稍煨片刻，放汁芡，淋人明油，盛盘。本方补益五脏，适用于脾胃虚弱，肺阴不足之症，尤宜老年人，有健身益寿，抗衰老之功；近年来科学家研究提出，银耳可提高人体的免疫机能，所含多糖Bc，...
...，这些昂贵的滋补药材，作用被吹嘘得越来越神化。沈雁英说，其实完全没必要迷信它们，银耳就可以代替燕窝，大枣就可以代替阿胶。 补得太乱 不少人在进补前，还搞不清楚自己是什么体质，就乱吃一气。 只补一种 一提到进补，就是羊肉、狗肉，或者只补大枣、...
...冬瓜汤 用料：冬瓜500克，鸡汤750克，冬菇2只，鸡胸肉50克，火腿20克，鲜虾50克，瘦猪肉30克。 做法：1、将冬瓜放入锅内加鸡汤，大火煮10分钟；2、加鸡肉、冬菇和其他配料煮五分钟，加盐、味精、香油即可。 鸡丝汤 用料：鸡脯肉75克，...
...，首先改正 戒酒首先必须戒酒，以促进脂肪肝的好转。 少吃内脏避免食用高胆固醇食物，如动物内脏、鸡皮等。 忌食辛辣如辣椒、胡椒、咖喱。 少喝肉汤肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物要尽量避免。 限制食盐每日以6克为宜。 控制用油不吃动物油，...
...、味精腌好；锅中加清水适量，煮沸后放入猪肝、瘦猪肉、夜来香，煮成汤即可。食肉喝汤，隔日1剂，连食30剂。 有清肝明目之功。适用于视力下降，夜盲症等。 5.鸡肝银耳汤 鲜鸡肝150g，银耳15g，枸杞子6g，茉莉花15朵，盐、料酒、姜汁、味精...
...制法：以上原料洗净一同入锅，加适量清水煮至粥熟即可食用。 当归首乌鸡汤 材料：当归、首乌各30克，枸杞、山萸肉各15克，母鸡1只。 制法：上述四味中药洗净，装入洗净鸡腹中，放入砂锅加适量清水，用小火炖至鸡肉酥烂，加盐调味即可。 鲫鱼补血羹 ...
...会增加胃肠道的负担。喝酒能治感冒也是错误的，感冒时喝酒不但易醉，酒精还会使胃肠道充血加重，导致消化不良，甚至造成消化器官的损伤。 误区二：感冒喝鸡汤补充营养 专家：错喝很受伤 鸡汤是冬季进补的常见汤水，鸡汤中有一种特殊的营养成分，能够加速...
...食用有消除皱纹，白嫩肌肤的作用。 芡实中含有丰富维生素，蜂蜜中含有胶原蛋白和酶类等物质，可刺激皮肤细胞的生长，促进新陈代谢。 银耳樱桃羹 银耳50克、樱桃30克、桂花和冰糖适量。先将冰糖溶化，加入银耳煮10分钟左右，再加入樱桃，桂花煮沸后即可...
...《食物疗法》清脑羹【原料】干银耳50克，炙杜仲50克，冰糖250克。银耳用温热水发透择去杂质，揉碎，淘洗干净。冰糖用水溶化后，置文火上熬至色微黄时过滤待用。杜仲汁倒入锅中，下银耳，置武火上烧沸后，移文火上久熬至银耳熟烂，约3～4小时，再...
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