我国自古以来就有根据节气调整养生方法的传统，所以天热以后通过运动进行健康保健要特别注意顺应气候要求。下面介绍夏季进行运动时应该注意的事项。 1、穿着棉质服装：浅颜色的衣服可以减少热量的吸收，穿起来比较凉快；深颜色的衣服会吸收更多的热能，穿起来比较闷热。棉织品透热、吸汗优于化纤制品。所以，夏季运动着装以浅颜色棉织品为最好，款式越宽松， 散热 性能就越好，颜色越...
...神志 昏迷 者，可配开窍药； 血热妄行 者可配 止血药 ；邪 热伤 阴者可配 养阴 药等。此外，如里热 气血两燔 ，又可 清气 凉血 相兼同用。 三、清热药必须中病即止，不可多服久服，以免 伤阳 ；苦寒 燥湿 药又可能伤阴，应予慎用。 四、清热药应用时，必须视病情轻重及药物质地，斟酌用量，并注意用法。 参看 清热剂 中医眼科学/清热药 中药学/清热药 清热药
...、结痂，继发感染后可出现脓疱，转为慢性会出现鳞屑。湿疹的治疗主要在于寻找致病原因，除去过敏因素，同时对症治疗。在选用非处方药外用及内服时，要注意以下几点： 1、使用皮质激素时必须按照规定的浓度使用。此类药物的作用不仅取决于其本身的理化性质，更取决于浓度。浓度高，效果好，但不良反应也大；浓度低又不能达到治疗目的。例如，丁酸氢化可的松软膏的浓度为0.1%，醋酸氢...
...表里 双解的治法；里实而正虚者，采用 攻补兼施 之法，使泻下而不伤正。 三、攻下药，药性较猛，峻下逐水药尤为峻烈，且多具 毒性 ，此两类药物内服，易于耗伤 正气 ，故必须注意用量用法，且中病即止，不可久服多服；体质虚弱及妇女胎前产后，均当慎用。 四、部份攻下药和润下药，服后往往有 腹痛 等反应，可事前告知病患，以免疑惧。 参看 泻下剂 泻下药 中药学/泻下药
“冬病夏治”也就是通过夏季提前的预防和治疗，将这些冬天好发、阳气虚弱的疾病，在阳气旺盛而未发病的夏季，通过中药贴敷等方法，调节人体的脏腑功能，以减轻在冬季发作时的症状和病情，从而促进其康复。因为伏天人体气血旺盛，腠理开泄，此时贴敷，药力更易直达脏腑，可达到激发正气的目的。这几年，很多人都在进行冬病夏治的治疗，但是进行治疗的时候，不可忽视一些问题，在这里，河南...
...也是一种运动。在孕早期身体运动时还很方便，到了孕中期和孕晚期，身体的变化很大，行动也变得笨拙起来，这时要从头到尾做好一件事是不可能的，因此要注意做家务时适可而止。 每周一次做大扫除时，可以把一些干不了的活留给丈夫。不要踩凳打扫高处卫生，也不要搬沉重的物品，这些动作会给服务部带来压力，十分危险。清洁地毯的活请留给丈夫，而且家里最好不要铺地毯，因为地毯中储藏着人...
西瓜营养丰富，中医认为，西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，因此是夏季的最佳水果。但是吃西瓜时，也有一些需要注意的问题。 一、不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎。西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引...
...对温度非常敏感，温度过高，不利于精子的生成，这也会影响到生育。同时也提醒一些男士不要长时间地进行例如桑拿类的高温活动。” 沙发不能不坐，如何预防，加强活动是关键 刘教授说，主要从两个方面注意，一个是从自身做起。男子不应长时间坐沙发，一次坐沙发的时间不宜超过1小时，必须久坐时，应每隔半小时左右就站起来活动几分钟。 另一个就是要选购好的、各部位的尺寸应符合人体工...
...在使妻子怀孕之前，要戒除烟酒，至少应在受孕前3个月就戒烟戒酒。 保持良好稳定的情绪对于优生也很重要，若经常忧郁、烦恼或脾气暴躁，会使大脑皮质功能紊乱，造成神经系统，内分泌功能，睾丸生精功能以及性功能不稳定，也影响精子的产生和质量。 在注意上述问题的基础上，还应注意选择最佳的气候、同房的环境、夫妻双方应在最佳的精神状态等，这样才能保证生出“优质”宝宝。
...蜜 的用 红糖 ，该用 食盐 的用工业盐，该用 米酒 的用 白酒 ，甚至用矿物酒精代替白酒。再如油、盐、糖制药要因病而宜： 高血脂 病人，应注意少用动物油炮制的药品， 高血压 、心血管之类的病人应慎用盐制药品， 糖尿病 患者不能服用糖制药品，同时还应注意液体辅料的浓度、数量，固体辅料的使用次数、存放时间等。都直接或间接地影响到中药炮制的质量，如果只是象征性的...
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