埋线减肥_中医减肥_【中医宝典】

...“穴位埋线”瘦身的新选择 春季减肥正当时 试试中医埋线疗法 肥胖中医穴位埋线疗法 埋线减肥法的最大优点 埋线减肥价格及注意事项 埋线减肥要遵守的3大原则 埋线减肥知多少 忙人懒人不妨试试埋线减肥 哪些人适合中医埋线减肥法 轻松、安全的针灸...

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自序_《针灸易学》在线阅读_【中医宝典】

...针灸之法尚矣,惟圣于医者能得其全,下此而能因易入难,推所已知,及所未知,当其应手奥难窥,一入认穴,繁而且碎,句不可读,读不可记,指归要领,求之无从。兼怵其晕针之说,手法不明,往往中止,业以难废,此惟不由其序之过也。先少学针灸六年,未尝一日...

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巧吃胡萝卜月瘦10斤 MM变身“兔女郎”_膳食养生_【中医宝典】

...瘦身吃法:每天早上空腹将胡萝卜连汤一起喝下去,中饭和晚饭照常吃。如果要继续减肥,隔一个星期再服用,定能达到MM预期的目标 胡萝卜瘦身亮点 1.含有红萝卜素和维生素B1、B2、C、D、E、K以及叶酸、钙质和食物纤维等十几种营养素,使人体吸收...

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产后中医瘦身_饮食健康_瘦身饮食_【中医宝典】

...可以减轻头晕、目眩,眼睛干涩、视物模糊,脸色黯淡,口唇淡白,指甲干枯,月经量少等症状。 食物中,肝脏是维生素B群的宝库,全谷类、酵母、酸酪、小麦胚芽、豆类、牛奶、肉类等,也都是重要的维生素B群来源。 四、产后减重茶饮: 1.瘦身 【材料】黄...

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瘦身套餐去肥肉_【中医宝典】

...春天来了,夏天还会远吗?爱美的人士们已渴望着披轻盈衣衫沿街飞舞装点“夏色”的动人场景了。然而经历了一个冬天及春节后养起的肥膘身材总是让人觉得臃肿不堪,须减掉肥膘方能着轻衣,显示健美窈窕的身材。可心急吃不了热豆腐,还是先让一起来用“春季瘦身...

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中药食谱瘦身_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

...也达不到其效果,中医说的“因人而异”就是这个道理。 推荐几款养生瘦身粥: 百合山药粥:百合先煮,去渣取汁,加粳米、山药块同煮至山药熟烂即可。 柏仁安神粥:柏子仁和参须同煮,水三碗煮至两碗,香菇切丁爆香,加入肉丝、粳米同炒至肉丝成熟,加药汁和...

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中草药瘦身茶配方揭秘_【中医宝典】

...减肥茶一直都是流行的减肥方法,但是市面上出售的减肥茶如果随便买来喝的话,容易使消化、吸收功能受损害,身体也越吃越虚。所以最近越来越流行根据自己的身体状况,找中医专家对症下药配置中草药瘦身茶。中医依成因、体质等开立减肥处方,分四大类,...

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以内养外、美白祛斑瘦身的简单食疗_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

...这绍两款食疗料理,美白祛斑瘦身 一、杞菊红枣茶 用料:枸杞、白菊、红枣 做法:每天常规的喝水改为喝茶,将适量枸杞、白菊、红枣(最好是枣片)放入水杯,用沸水冲开,加少量蜂蜜和冰糠调味,注意加蜂蜜时要待水温降至80度以下,否则会破坏其中的...

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深呼吸慢跑减肥法_【中医宝典】

...肥胖都是从大肚腩开始的。而胖人患糖尿病、高血压、心脑血管病和性功能衰退的概率,比正常的人要高,在此我们推荐一种深呼吸慢跑的减肥方法,即每天早晨在空气清新的地方(避开汽车尾气)深呼吸、慢跑15分钟以上。只要持之以恒,定有效果。 怎样深呼吸 ...

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针灸有禁忌 临床须注意_【中医宝典】

...过于疲劳、精神高度紧张、饥饿者不宜针刺;年老体弱者针刺应尽量采取卧位,取宜穴少,手宜法轻。 怀孕妇女针刺不宜过猛,腹部、腰骶部及能引起子宫收缩的穴位如合谷、三阴交、昆仑、至阴等禁止针灸 小儿因不配合,一般不留针。婴幼儿囟门部及风府、...

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