...老年饮食养生，是从老年人代谢特点出发，合理饮食，滋养五脏，补气养血，达到延年益寿的目的。 宜素少荤老年人长期过食荤腻食品，容易罹患高血压、动脉粥样硬化、冠心病、高血脂症、糖尿病等病症。因此，老年人在膳食上应忌大荤，宜多吃各种蔬菜与水果。素...
...，极易造成胃肠负担过重，出现嗳气、腹胀、腹泻等症状。饱餐可损害脑功能，促人衰老。古人说过：“食欲数而少，不欲顿而多。”老年人应根据自己的体质、活动量的大小、热能消耗的多少等具体情况，实行少而精、少吃多餐的原则。 宜素少荤 老年人长期过食荤...
...不在于食荤；斩衰菅屦，杖而啜粥者，志不在于酒肉。生今之世，志古之道；居今之俗，服古之服；舍此而为非者，虽有，不亦鲜乎！”哀公曰：“善！” 孔子曰：“人有五仪：有庸人，有士，有君子，有贤人，有大圣。”哀公曰：“敢问何如斯可谓庸人矣？”孔子对曰...
...路者，志不在于食荤；斩衰菅屦，杖而啜粥者，志不在于酒肉。 生今之世，志古之道；居今之俗，服古之服；舍此而为非者，虽有，不亦鲜乎！” 哀公曰：“善！” 孔子曰：“人有五仪：有庸人，有士，有君子，有贤人，有大圣。”哀公曰： “敢问何如斯可谓庸人矣...
...“不必然，夫端衣玄裳，絻而乘路者，志不在于食荤；斩衰菅屦，杖而啜粥者，志不在于酒肉。生今之世，志古之道；居今之俗，服古之服；舍此而为非者，虽有，不亦鲜乎！” 3 哀公:哀公曰：“善！”孔子曰：“人有五仪：有庸人，有士，有君子，有贤人，有大圣...
...《冯氏锦囊秘录》稀痘鼠肉方取雄鼠肥大者，去毛皮肠秽，用砂仁、食盐和水煮烂食之，痘出稀少，未食荤时，与食尤妙。 目录 《冯氏锦囊秘录》稀痘鼠肉方 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《冯氏锦囊秘录》稀痘鼠肉方 取雄鼠肥大者，去毛皮肠秽，用砂仁、食盐和...
...信奉宗教的人解除吃素食的戒律或已满吃斋的期限,开始食肉 begin or resume a meat diet 泛指经历某种新奇的事情 experience a new thing 国语辞典 吃素的人戒律解除，開始食用酒肉葷腥。 通俗常言...
...有人爱吃荤菜，但又怕胖，有没有两全其美的法子？浙江省中医院营养科副主任医师张建玲倒有个点子：荤菜素菜一起烧，荤菜吃得少，素菜营养也更好。 从营养学上讲，荤素搭配有互补性，而从中医保健角度来看，合理的荤素搭配还能加强食疗功效。 张建玲介绍了...
...(一)发病原因 病因大多为退变所致。 (二)发病机制 1.简介 由于髓核内含水率高达90%，因此，在正常情况下，椎间盘具有良好的弹性。但随着年龄的增长，其含水率逐年降低，并随着含水量减少而使椎间高度下降，以致由于此种回退而引起腰椎不稳。...
...结构，则不利于其身体健康，如长期吃素，也会造成贫血、乏力、心悸等。所以，老年人在饮食中，既不能食荤太多，又要防止营养缺乏，荤、素、杂、细要平衡食用，互相搭配。 起居平衡生活起居有规律，养成良好的卫生习惯，提高睡眠质量是保证老年人健康的基础。 ...
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