（一九八七年十月二十八日 卫生部 发布） 一、根据《中华人民共和国 药品管理法 》的有关规定，为进一步加强 中药 保健药品的管理，保障人民身体健康，特制定本规定。 二、本规定所指的中药保健是指对人体有一定程度的滋补营养，保健 康复 作用，长期服用对人体无害的药品。 三、中药保健药品不得加入 麻醉药 品、精神药品、 放射性药品 、 毒剧药 品。一般不使用被 国...
1.感冒 感冒临床以鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛、恶寒、发热、全身不适为特征。本病包括现代医学的上呼吸道多种感染性疾病，普通感冒，流行性感冒，病毒及细菌感染所引起的上呼吸道急性炎症。 1).刮拭顺序： （1）脊背与肩胛（2）胸部（3）上肢 2).主要经穴： 风池（胆经）；大椎（督脉）；风门（膀胱经）；中脘（任脉）；孔最（肺经）；合谷（大肠经）；足三里（胃经）...
根据《规划目标》的规定，农村初级卫生保健分两个步骤三个阶段。第一步，在1995年以前有半数县达到最低限标准；第二步，到2000年再有半数县达到规定的标准。具体分三个实施阶段：第一阶段（1989～1990），即规划试点阶段。第二阶段（1991～1995），即全面普及阶段。第三阶段（1996～2000），即加速发展、全面达标阶段。 依据上述《规划目标》中关于19...
垃圾和粪便对每个家庭和社会来讲，用之为宝，弃之为废。垃圾、粪便经过科学的和 无害化处理 ，都是有用之物；反之，到处乱堆乱倒，不加管理，就成为有害之源。 垃圾粪便与人体健康的关系 垃圾粪便不加管理，到处乱堆、乱放，不仅有碍观瞻，而且是苍蝇、蚊虫、老鼠、 跳蚤 等虫害的孳生场所，有碍环境卫生。此外，垃圾粪便中带有大量 致病性 微生物 ，乱堆乱放污染环境，易危害人...
净水器能进一步净化自来水，去除水中不良的气味和有机物质，达到安全、清洁、卫生的要求。然而，如果净水器使用不当，不仅达不到理想的净水效果，甚至污染水质。那么怎样合理使用呢? 控制流量 一般说，每分种1千克左右为好。使自来水流量与净水器内 活性炭 体积相仿，这样能充分发挥活性炭吸附作用。 放掉初滤水和余水 每次使用净水器要先放掉最初1分钟的过滤水，使用完毕应将净...
怀孕前的准备和生殖保健 在21世纪高科技信息时代，人类繁衍不能听天由命糊里糊涂地怀孕。现代人已经开始重现孕期保健，但对孕前保健知之甚少：多数人无孕前准备，顺其自然地怀孕，待出现麻烦，措手不及，出生畸形儿更是家庭的不幸，后悔晚矣！ 孕育一个健康的后代，需要有一个最佳受孕时机和良好的孕育环境，当您准备怀孕，享受父母甜蜜的时候。为了提高宝宝的生命质量，在怀孕前先要...
...社交礼仪和友情的不落俗套的礼品；茶艺既是一种生活习俗，也是一种修身养性的高雅精神享受；茶既可用来解渴，也可用来防病治病、延年益寿。那么 茶饮保健 具有哪些特色呢？ （一）风味高雅迷人，可赏可饮 单纯的 茶叶 饮料具有奇玄的神韵，或清新雅逸、或苦涩回甘、或浓醇溢香，“从来佳茗似佳人”、“ 清茶 一杯也醉人”、“两腋清风几欲仙”、“胜似琼浆沁心肺”，这就是茶的迷...
"常胜将军"的苦恼 黄经理今年三十而立。他年轻有为，善于经营，公司业务蒸蒸日上。只见他平日西装革履，经常出入高级饭店酒楼，时与主顾举杯；时又邀亲友共饮，久而久之练就得惊人酒量，尤能饮烈酒，成为酒宴上的"常胜将军"。令同行称羡不已，他本人也以此为荣，可是近来却受到一种难言苦恼的困扰──他得了阳痿症。 他自己也好生奇怪，平时营养品吃得不少，结婚也不过两年多，怎么...
...康熙王朝》，成了荧屏热点。在位61载，享年69岁的清朝康熙皇帝，是中国的寿星皇帝，这位治国有方的皇帝，一生与医学有不解之缘，平常注重自身医疗保健，熟谙养生之道，有关他的医疗保健轶事颇多，本文在此记述二三，以飨读者。 一、患天花死里逃生，“ 生理学 的角度来看，这番话很有道理。他非常注意饮水的卫生，说；“人生养身饮食为要，故所用之水最切。” 此外，康熙多次批判...
...的刺激，开始出现乳核，并慢慢增大，一般两侧乳房对称性发育。随着年龄的增长，到青春后期，少女的乳完已变得丰满而富有弹性。 此期尤其应重视乳房的保健。 1、向青少年讲授女性生理卫生知识，树立正确的性健康观念，消除她们对性发育的 紧张 感、羞涩感和 恐惧 感。 2、乳房发育初期，自感有些不适、疼痛，特别是运动时尤甚，应及时佩带合适的胸罩。胸罩以棉织品为好，不宜太紧...
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