...朝夕相处了几十年的夫妻，却能够敏锐地发现对方生理上细微的变化。如可从后背疼发现心脏病的蛛丝马迹，从肩膀疼看出胆囊炎的发病前兆，这种“监督员”的作用是其他人无法代替的。 赵志付教授认为，为了“养性”而选择分房完全没有必要，因为只有保持正常的性爱...
...预防急性胆囊炎要做到以下几项： 1.注意饮食。食物以清淡为宜，少食油腻和炸，烤食物。 2.保持大便畅通。 3.要改变静坐生活方式，多走动，多运动。 4.要养性。长期家庭不睦，心情不畅的人可引发或加重此病，要做到心胸宽阔，心情舒畅....
...自我推拿方法名。①即击探天鼓。《河间六书》：“双手闭耳如鼓音，是谓鸣天鼓也。由脉气流行而闭之于耳，气不得泄，冲鼓耳中。故闻之也。”②即叩齿。《杂病源流犀烛·口齿唇舌病源流》：“《养性书》曰：……叩中央齿，名鸣天鼓。”...
...隋唐时期的卫生保健较前代有不少进步，隋代人们懂得蚊蝇接触饮食物之后，容易使人得病，并首次提出“饮食中毒”的概念，养生方法尤其是导引术广泛地应用于医疗，并开始与老年医学相结合。 一、卫生保健 隋代《千金翼方·养性·养老大例》）为我国老年医学...
...在此安身终老的想法。 南朝梁·沈约《宋书·傅隆传》：“义熙初，年四十，始为孟昶建威将军，员外散骑侍郎。坐辞兼，免。复为会稽征虏参军。家在上虞，及东归，便有终焉之志。” 羲之雅好服食养性，不乐在京师，初渡浙江，便有～。（《晋书·王羲之传》）...
...原指君主、臣僚、僚佐、使者四种人分别起着不同的作用，后指中药处方中的各味药的不同作用。 《神农本草经》：“上药一百二十种为君，主养命；中药一百二十种为臣，主养性；下药一百二十种为佐使，主治病；用药须合君臣佐使。” 开中药处方时，要安排好各...
...晚饭饮食的安排对能否安静地入睡有着非常密切的关系。《黄帝内经》中说：“胃不和则卧不安”。怎样安排晚饭才不致影响人们的正常睡眠呢？ (1)不宜过饱：《彭祖摄生养性论》中说：“饱食偃卧，则气伤。”《抱朴子·极言》中也说：“饱食即卧，伤也。”...
...吟兴终依异境长，旧游时入静思量。江声里过东西寺， 树影中行上下方。春色湿僧巾屦腻，松花沾鹤骨毛香。 老来何计重归去，千里重湖浪渺茫。...
...岚湿南朝殿塔寒，此中因得谢尘寰。已同庭树千株老， 未负溪云一片闲。石镜旧游临皎洁，岳莲曾上彻孱颜。 如今衰飒成多病，黄叶风前昼掩关。...
...四绝堂前万木秋，碧参差影压湘流。 闲思宋杜题诗板，一日凭栏到夜休。...
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